СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на мышцы голени.
Специалисты Лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова, Андрей Антонов и Григор Чилингарян, доступно объясняют и показывают как правильно выполнять статодинамические упражнения в тренажерном зале для гипертрофии окислительных мышечных волокон и локального жиросжигания.
Помогает им в этом, Денис Несмашный, Мастер Спорта Международного Класса по легкой атлетике, чемпион России и Европы.
В данном видео рассматривается тренировка трехглавой мышцы голени на примере двух упражнений:
1. Сгибание стоп в тренажере "Смита" стоя
2. Сгибание стоп в тренажере сидя
Смотрите также наши видео про статодинамику в тренажерном зале (плейлист):
https://goo.gl/ccNEnF
Статодинамика. Упражнение на трицепс":
https://youtu.be/uPMmyYCWfZg
"Статодинамика. Упражнения на мышцы задней поверхности бедра":
https://youtu.be/uaFxUzLOsHo
"Статодинамика. Упражнения на пресс":
https://youtu.be/T-HvazWKjEk
"Статодинамика. Упражнение на мышцы разгибатели позвоночного столба":
https://youtu.be/oGiMEEnU3As
"Статодинамика. Упражнения на дельтовидные мышцы":
https://youtu.be/EZdIbfrhnRo
"Статодинамика. Упражнения на бицепс плеча":
https://youtu.be/7pWF-JjLAZQ
"Статодинамика. Упражнения на грудные мышцы":
https://youtu.be/zb7i0y4BnUw
"Статодинамика. Упражнения на широчайшие мышцы спины":
https://youtu.be/khUn0zIgC3g
Статодинамические упражнения в тренажёрном зале" для мышц ног:
https://youtu.be/CQKm6pKGkog
"Статодинамика. Упражнения на мышцы голени":
https://youtu.be/uXIfL17W4Uo
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
вКонтакте: https://vk.com/prosportlab
https://vk.com/scienceweightlifting
Facebook: https://fb.com/prosportlabcom
Сайт: http://prosportlab.com
e-mail: info@prosportlab.com
тел.+7 495 055-32-14
Новости системы ИЗОТОН: http://isoton-psl.ru/page
Андрей Антонов: https://vk.com/id9847759
Руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики «Наука и спорт» в журнале «Железный Мир», МСМК по армрестлингу, Чемпион мира, тренер высшей категории.
Григор Чилингарян: https://vk.com/id7814786
https://www.instagram.com/grigor_chilingaryan/
Специалист лаборатории спортивной адаптологии, тренер по физической подготовке в разных видах спорта, лицензированный тренер по футболу.
Записаться на комплексное тестирование:
☎ +7 495 055-32-14
✉ info@prosportlab.com
Дополнительная информация:
http://prosportlab.com/services
Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии и Оздоровительная система ИЗОТОН" или "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений":
☎ +7 915 113-10-13
✉ o@prosportlab.com
Более подробная информация:
http://prosportlab.com/training
Подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс:
http://isoton-psl.ru/page
YouTube канал лаборатории: 🌍 goo.gl/55NBWv
Видео СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на мышцы голени. канала Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
Помогает им в этом, Денис Несмашный, Мастер Спорта Международного Класса по легкой атлетике, чемпион России и Европы.
В данном видео рассматривается тренировка трехглавой мышцы голени на примере двух упражнений:
1. Сгибание стоп в тренажере "Смита" стоя
2. Сгибание стоп в тренажере сидя
Смотрите также наши видео про статодинамику в тренажерном зале (плейлист):
https://goo.gl/ccNEnF
Статодинамика. Упражнение на трицепс":
https://youtu.be/uPMmyYCWfZg
"Статодинамика. Упражнения на мышцы задней поверхности бедра":
https://youtu.be/uaFxUzLOsHo
"Статодинамика. Упражнения на пресс":
https://youtu.be/T-HvazWKjEk
"Статодинамика. Упражнение на мышцы разгибатели позвоночного столба":
https://youtu.be/oGiMEEnU3As
"Статодинамика. Упражнения на дельтовидные мышцы":
https://youtu.be/EZdIbfrhnRo
"Статодинамика. Упражнения на бицепс плеча":
https://youtu.be/7pWF-JjLAZQ
"Статодинамика. Упражнения на грудные мышцы":
https://youtu.be/zb7i0y4BnUw
"Статодинамика. Упражнения на широчайшие мышцы спины":
https://youtu.be/khUn0zIgC3g
Статодинамические упражнения в тренажёрном зале" для мышц ног:
https://youtu.be/CQKm6pKGkog
"Статодинамика. Упражнения на мышцы голени":
https://youtu.be/uXIfL17W4Uo
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
вКонтакте: https://vk.com/prosportlab
https://vk.com/scienceweightlifting
Facebook: https://fb.com/prosportlabcom
Сайт: http://prosportlab.com
e-mail: info@prosportlab.com
тел.+7 495 055-32-14
Новости системы ИЗОТОН: http://isoton-psl.ru/page
Андрей Антонов: https://vk.com/id9847759
Руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики «Наука и спорт» в журнале «Железный Мир», МСМК по армрестлингу, Чемпион мира, тренер высшей категории.
Григор Чилингарян: https://vk.com/id7814786
https://www.instagram.com/grigor_chilingaryan/
Специалист лаборатории спортивной адаптологии, тренер по физической подготовке в разных видах спорта, лицензированный тренер по футболу.
Записаться на комплексное тестирование:
☎ +7 495 055-32-14
✉ info@prosportlab.com
Дополнительная информация:
http://prosportlab.com/services
Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии и Оздоровительная система ИЗОТОН" или "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений":
☎ +7 915 113-10-13
✉ o@prosportlab.com
Более подробная информация:
http://prosportlab.com/training
Подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс:
http://isoton-psl.ru/page
YouTube канал лаборатории: 🌍 goo.gl/55NBWv
Видео СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на мышцы голени. канала Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 февраля 2019 г. 19:41:12
00:03:29
Другие видео канала
СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на грудные мышцыСтатодинамические упражнения в тренажёрном залеКак правильно приседать со штангойИнтервальная тренировка 10x10 для развития выносливостиКак увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1Как увеличить скорость и спец. выносливость в плавании. Скоростная интервальная тренировка 2 типСтатодинамика или Силовой тренинг для роста мышцСТАТОДИНАМИКА. Упражнения на широчайшие мышцы спиныСТАТОДИНАМИКА. Упражнение на мышцы разгибатели позвоночного столбаСТАТОДИНАМИКА. Упражнения на мышцы задней поверхности бедраСТАТОДИНАМИКА. Упражнения на бицепс плечаПлавание по науе! Как увеличить выносливости. Интервальная тренировка 1 тип на сушеСтатодинамика от А до Я: Теория и практика | Селуянов и Гусев.Шокирующая тренировка ног. Станислав Линдовер.Топ 3 упражнений для бега - Базовые упражнения в различных вариацияхСТАТОДИНАМИКА. Упражнения на дельтовидные мышцыСтатодинамика в бодибилдингеСтатодинамика.Путь к здоровью через гормоны без использования фармы.