КАРДИО тренировка для сжигания ЖИРА! Как быстро сжечь калории за 20 минут БЕЗ ИНВЕНТАРЯ🔥
Сегодня вас ждет кардио тренировка длительностью всего 20 минут без инвентаря в домашних условиях. Эта кардио тренировка для сжигания жира заставит вас хорошенько попотеть и запустить процесс активного жиросжигания!
Если вы не знаете, как быстро сжечь калории за 20 минут без инвентаря, то попробуйте эту тренировку, и вы больше никогда не вернетесь к монотонному и скучному кардио.
✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://fat-burn.fitnessomaniya.ru/
✔️Марафон по похудению "Бразильская попа" ➟ http://popa.fitnessomaniya.ru/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/uslugi.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
________________________________________ _________________________________________________________________
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео КАРДИО тренировка для сжигания ЖИРА! Как быстро сжечь калории за 20 минут БЕЗ ИНВЕНТАРЯ🔥 канала FitnessoManiya
Если вы не знаете, как быстро сжечь калории за 20 минут без инвентаря, то попробуйте эту тренировку, и вы больше никогда не вернетесь к монотонному и скучному кардио.
✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://fat-burn.fitnessomaniya.ru/
✔️Марафон по похудению "Бразильская попа" ➟ http://popa.fitnessomaniya.ru/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/uslugi.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
________________________________________ _________________________________________________________________
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео КАРДИО тренировка для сжигания ЖИРА! Как быстро сжечь калории за 20 минут БЕЗ ИНВЕНТАРЯ🔥 канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Полноценная тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Силовая связка на 40 минутКАРДИО для ПОХУДЕНИЯ! СЖЕЧЬ 200 калорий за 20 минут!!! БЕЗ инвентаря [можно новичкам]НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу животаУпражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡Избавляемся от "ушек" на бедрах!!! ТОПИМ ЖИР с внутренней стороны бедра!ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условияхСжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМАКак убрать бока и накачать косые мышцы прессаТАНЦУЙ и ХУДЕЙ! Танцы для ПОХУДЕНИЯ // CARDIO DANCEКАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА | Скакалка для БЫСТРОГО похудения | #2Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИКак убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер!МЕГА ИНТЕНСИВНАЯ тренировка для СЖИГАНИЯ ЖИРА | ТАБАТА + ВИИТТАБАТА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Табата тренировка #8 - Идеальные ягодицыСупер ЖГУЧАЯ тренировка на ПРЕСС | Сжигаем ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА!Очень МОКРОЕ кардио |100% жиросжигание!Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА? // BEST exercises for your ABSЖИРОСЖИГАЮЩИЙ комплекс для БЕДЕР и ЯГОДИЦ | ХУДЕЕМ В НОГАХ!10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!