Как убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер!
Как убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер! Новая тренировка, помогающая хорошенько проработать зону галифе ("попины уши" и внутренняя часть бедра) и заставить ваши мышцы дрожать! Уверяю вас, вы прочувствуете работу ваших мышц на все 200%)))
______________________________________________________________________________________________________________________________________
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/
https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал
Полное описание тренировки: http://fitnessomaniya.ru/portfolio/kak-ubrat-galife-zhiroszhigayushchiy-kompleks-dlya-beder/
ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ БЕДРА:
https://www.youtube.com/watch?v=PN_NODCXuxk
https://www.youtube.com/watch?v=V0QiHYBpqic
https://www.youtube.com/watch?v=vNkZNeR2JLs
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
______________________________________________________________________________________________________________________________
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Музыка из фонотеки Youtube.
Видео Как убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер! канала FitnessoManiya
______________________________________________________________________________________________________________________________________
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/
https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал
Полное описание тренировки: http://fitnessomaniya.ru/portfolio/kak-ubrat-galife-zhiroszhigayushchiy-kompleks-dlya-beder/
ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ БЕДРА:
https://www.youtube.com/watch?v=PN_NODCXuxk
https://www.youtube.com/watch?v=V0QiHYBpqic
https://www.youtube.com/watch?v=vNkZNeR2JLs
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
______________________________________________________________________________________________________________________________
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Музыка из фонотеки Youtube.
Видео Как убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер! канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу животаИзбавляемся от галифе | Лучшие упражнения от "ушек на бедрах" и жирных ляшек!Упражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡ИДЕАЛЬНЫЕ ягодицы БЕЗ приседаний!Упражнения для внутренней поверхности бедра| Убираем галифе!Упражнения для ног и бедер| Нужно ли качать квадрицепс девушке?Как убрать жир с боков?| Избавляемся от боков ПРАВИЛЬНО!УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.Упражнение планка: как правильно делать? Виды планкиУБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!Как убрать ГАЛИФЕ за 2 недели?! Борьба за тело X.O20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях. Онлайн фитнес студияИзящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рукДомашнее кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ!!!Как убрать жир с внутренней части бедра? 10 ЛУЧШИХ упражнений + КАРДИО!Как убрать бока и накачать косые мышцы прессатренировка ног-убираем галифеТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]CHALLENGE: ❤плоский животик❤