Ayuno Intermitente 16/8 - Como Hacerlo Hora por Hora

Hoy en Vida Sana con Cecilia te explico exactamente como hacer un día del ayuno 16/8, hora por hora. Basado en muchas de las preguntas en mis otros videos, hoy te explico como hacer el ayuno intermitente para perder peso y ganar salud sin sufrir. //// Para más información:

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