Faça Essas 3 Coisas Todas as Manhãs

Quer aumentar em até 3 vezes o seu nível de energia? Faça essas 3 coisas todos os dias pela manhã e veja a incrível mudança que vai acontecer na sua mente, no seu corpo e na sua saúde. Uma combinação de yoga, alimentação saudável e exercícios de alongamento e mobilidade passiva e ativa que vai mudar a sua vida.

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Conteúdo do Vídeo:

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