Почему в медитативной асане ощущается третий глаз

Не стоит относиться к чакрам как к мифу, поскольку этим пренебрежением можно лишить себя важных ключей к саморазвитию. Когда энергия, проходящая по телу, встречает препятствия на пути, то это бывает, как правило, сопряжено с яркими ощущениями. Их невозможно игнорировать, а наблюдение за ними позволяет управлять своии возможностями, постепенно меняя и приводя в баланс тело, эмоции, мысли, а значит, и жизнь, в целом. В этом состоит суть процесса йоги. О конкретном примере, связанном с аджна чакрой, и о том, как можно использовать отдельные эпизоды из опыта для того, чтобы развитие в практике шло быстрее и эффективнее, я расскажу в этом видео.

Полезные ссылки:
1. Онлайн курс "36 Шагов Йоги", посвященный аджна чакре и пониманию работы техник йоги в саморазвитии - https://zamkovoi.ru/yoga36/
2. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем - https://zamkovoi.ru/yoga7/
3. Мой канал в Инстаграме - https://instagram.com/s_zamkovoi/
4. Группа поддержки в Фейсбуке - https://www.facebook.com/groups/yogic/

Видео Почему в медитативной асане ощущается третий глаз канала Сергей Замковой