Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc
Ha te is fáradtnak, nyűgösnek érzed magad egy hosszú munkap végén vagy minden testrészed sajog a sok számítógép előtt üléstől, akkor a kanapén fetrengős Netflix & Chill helyett tarts velem erre a mindössze 30 perces mobilizáló, frissítő jóga gyakorlásra. Jólesően felébresztjük a gerinc körüli izmokat, átlazítjuk a nyakat és csípőt és sok-sok mellkasnyitó pózzal kompenzáljuk egész napos előre görnyedést. Meg fogod magadnak köszönni, hogy nem egy újabb sorozatrészt választottál ez garantálom. ❤️
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
💻 Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi kb. másfél stúdiós jógaóra áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 100 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
🧘♀️🧘♂️Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő edzések, HIIT edzések, yin jóga, teljes programok, heti órarendek plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen: ⤵️
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
Köszönöm, hogy a regisztrációddal támogatod a munkámat.🙏
Jóga Életmód zárt csoport:
https://www.facebook.com/groups/16508...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 https://www.facebook.com/jogaeletmode...
#frissítőjóga
#ülőéletmód
#lazítás
Видео Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc канала Jóga Életmód
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
💻 Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi kb. másfél stúdiós jógaóra áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 100 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
🧘♀️🧘♂️Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő edzések, HIIT edzések, yin jóga, teljes programok, heti órarendek plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen: ⤵️
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
Köszönöm, hogy a regisztrációddal támogatod a munkámat.🙏
Jóga Életmód zárt csoport:
https://www.facebook.com/groups/16508...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 https://www.facebook.com/jogaeletmode...
#frissítőjóga
#ülőéletmód
#lazítás
Видео Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc канала Jóga Életmód
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Jóga otthon egy hosszú/fárasztó nap után | Jóga ÉletmódAz idei vision board-om ŐSZINTE értékelése | Mi az, ami sikerült és mi az, ami nem....8 segítő módszer idegen nyelv tanulásához | Tippek nyelvtanuláshozMOZGÁS ÖRÖME Játékos áramló slow flow jóga gyakorlás | 50 percCore erősítés | Jóga ÉletmódMindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden napNapindító REGGELI JÓGA | 25 perc | Gyengéd átmozgatás + Pozitív energia10 PERC REGGELI JÓGA RUTIN | mobilitás + energia + jókedv20 perc frissítő jóga ha már nem bírod a karácsonyi tunyulást 🎄🥴MOBILIZÁLÓ RUTIN minden napra | Teljes test | 20 percStresszoldó Jóga | Minden szint | Karuna YogaCsípőlazító jóga | 15 percKuckós, gyengéd jóga egy esős napra (kezdőknek és kismamáknak is) - 25 perc25 perc STRESSZOLDÓ JÓGA | Engedd elÁramló slow flow jóga gyakorlás 🇭🇺🌊 - 35 perc - KÖZÉPHALADÓ★ Nyisd ki a szíved! ★ VINYÁSZA SLOW FLOW jógaEsti jóga 12 percbenReggeli ÉBRESZTŐ JÓGA | 15 percJóga flow csakis álló pózokkal - 30 percVINYÁSZA FLOW JÓGA - Női energiák | Csakra harmonizálás | Kreatív flow