Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc
Ha te is fáradtnak, nyűgösnek érzed magad egy hosszú munkap végén vagy minden testrészed sajog a sok számítógép előtt üléstől, akkor a kanapén fetrengős Netflix & Chill helyett tarts velem erre a mindössze 30 perces mobilizáló, frissítő jóga gyakorlásra. Jólesően felébresztjük a gerinc körüli izmokat, átlazítjuk a nyakat és csípőt és sok-sok mellkasnyitó pózzal kompenzáljuk egész napos előre görnyedést. Meg fogod magadnak köszönni, hogy nem egy újabb sorozatrészt választottál ez garantálom. ❤️
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
💻 Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi kb. másfél stúdiós jógaóra áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 100 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
🧘♀️🧘♂️Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő edzések, HIIT edzések, yin jóga, teljes programok, heti órarendek plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen: ⤵️
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
Köszönöm, hogy a regisztrációddal támogatod a munkámat.🙏
Jóga Életmód zárt csoport:
https://www.facebook.com/groups/16508...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 https://www.facebook.com/jogaeletmode...
#frissítőjóga
#ülőéletmód
#lazítás
Видео Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc канала Jóga Életmód
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
💻 Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi kb. másfél stúdiós jógaóra áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 100 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
🧘♀️🧘♂️Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő edzések, HIIT edzések, yin jóga, teljes programok, heti órarendek plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen: ⤵️
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
Köszönöm, hogy a regisztrációddal támogatod a munkámat.🙏
Jóga Életmód zárt csoport:
https://www.facebook.com/groups/16508...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 https://www.facebook.com/jogaeletmode...
#frissítőjóga
#ülőéletmód
#lazítás
Видео Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc канала Jóga Életmód
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Jóga otthon egy hosszú/fárasztó nap után | Jóga Életmód](https://i.ytimg.com/vi/6Xp9IR14wrU/default.jpg)
![Az idei vision board-om ŐSZINTE értékelése | Mi az, ami sikerült és mi az, ami nem....](https://i.ytimg.com/vi/z9_2a6iPkNA/default.jpg)
![8 segítő módszer idegen nyelv tanulásához | Tippek nyelvtanuláshoz](https://i.ytimg.com/vi/QtNqSwRyUXU/default.jpg)
![MOZGÁS ÖRÖME Játékos áramló slow flow jóga gyakorlás | 50 perc](https://i.ytimg.com/vi/4owC7QVbBzE/default.jpg)
![Core erősítés | Jóga Életmód](https://i.ytimg.com/vi/B0aUUpwSQM4/default.jpg)
![Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap](https://i.ytimg.com/vi/wFOtyudPgyo/default.jpg)
![Napindító REGGELI JÓGA | 25 perc | Gyengéd átmozgatás + Pozitív energia](https://i.ytimg.com/vi/NiJZigZzuk8/default.jpg)
![10 PERC REGGELI JÓGA RUTIN | mobilitás + energia + jókedv](https://i.ytimg.com/vi/KnELH0TBmSU/default.jpg)
![20 perc frissítő jóga ha már nem bírod a karácsonyi tunyulást 🎄🥴](https://i.ytimg.com/vi/soDbS0Zd3X8/default.jpg)
![MOBILIZÁLÓ RUTIN minden napra | Teljes test | 20 perc](https://i.ytimg.com/vi/2k5U0Hlz7ek/default.jpg)
![Stresszoldó Jóga | Minden szint | Karuna Yoga](https://i.ytimg.com/vi/yi8AqGSAt1k/default.jpg)
![Csípőlazító jóga | 15 perc](https://i.ytimg.com/vi/tyZmGPtXxoc/default.jpg)
![Kuckós, gyengéd jóga egy esős napra (kezdőknek és kismamáknak is) - 25 perc](https://i.ytimg.com/vi/_k8BdcJpV98/default.jpg)
![25 perc STRESSZOLDÓ JÓGA | Engedd el](https://i.ytimg.com/vi/rUm99NZZDJ8/default.jpg)
![Áramló slow flow jóga gyakorlás 🇭🇺🌊 - 35 perc - KÖZÉPHALADÓ](https://i.ytimg.com/vi/BKMHlfenevA/default.jpg)
![★ Nyisd ki a szíved! ★ VINYÁSZA SLOW FLOW jóga](https://i.ytimg.com/vi/j3lEUHqORUU/default.jpg)
![Esti jóga 12 percben](https://i.ytimg.com/vi/q8GfV7WD2vo/default.jpg)
![Reggeli ÉBRESZTŐ JÓGA | 15 perc](https://i.ytimg.com/vi/yfSJPgOgW_Q/default.jpg)
![Jóga flow csakis álló pózokkal - 30 perc](https://i.ytimg.com/vi/7KgbWaf4W90/default.jpg)
![VINYÁSZA FLOW JÓGA - Női energiák | Csakra harmonizálás | Kreatív flow](https://i.ytimg.com/vi/epHGWDrR6lg/default.jpg)