Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc

Ha te is fáradtnak, nyűgösnek érzed magad egy hosszú munkap végén vagy minden testrészed sajog a sok számítógép előtt üléstől, akkor a kanapén fetrengős Netflix & Chill helyett tarts velem erre a mindössze 30 perces mobilizáló, frissítő jóga gyakorlásra. Jólesően felébresztjük a gerinc körüli izmokat, átlazítjuk a nyakat és csípőt és sok-sok mellkasnyitó pózzal kompenzáljuk egész napos előre görnyedést. Meg fogod magadnak köszönni, hogy nem egy újabb sorozatrészt választottál ez garantálom. ❤️

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🌱 www.jogaeletmod.com 🌱

💻 Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi kb. másfél stúdiós jógaóra áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 100 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.

🧘‍♀️🧘‍♂️Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő edzések, HIIT edzések, yin jóga, teljes programok, heti órarendek plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.

Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen: ⤵️
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱

Köszönöm, hogy a regisztrációddal támogatod a munkámat.🙏
Jóga Életmód zárt csoport:
https://www.facebook.com/groups/16508...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 https://www.facebook.com/jogaeletmode...

#frissítőjóga
#ülőéletmód
#lazítás

Видео Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc канала Jóga Életmód