CÚRCUMA: Propiedades, beneficios y cómo tomarla.
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La cúrcuma es un alimento estrella que debemos conocer e introducir en nuestra dieta. Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes que tratamos en este video:
00:00 Introducción
00:55 Uso tradicional de la cúrcuma
01:47 Propiedades nutricionales de la cúrcuma
02:46 Propiedades de la curcumina
04:04 Cómo ayuda la curcumina en el control del cáncer
05:06 En qué tipos de tumor la curcumina ha demostrado tener un poder anti cáncer
05:23 Beneficios de la cúrcuma para nuestra salud
08:30 Cómo tomar la cúcuma como alimento
09:30 Cómo tomar la curcumina como suplemento
09:40 Cuál es la dosis recomendada de cúrcuma
10:48 Qué personas deben evitar la curcumina
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Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo.
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Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía.
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PROGRAMA AYUNO YA
Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura.
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PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA
Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud.
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PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
Optimiza tus hormonas y tu salud.
https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/
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Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios.
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