Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? Выносливость в беге. Валерий Жумадилов. (День 4-й)

Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? выносливость в беге. Валерий Жумадилов.

Продолжение рассказа о тренировочной неделе.
Четвертый день. Основная беговая работа для дистанции 200 метров.

Ведение дневника тренировок.
Прогресс. Рост результатов от сезона к сезону.

Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov

#секрет #успех #выносливость #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #200м
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging

Видео Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? Выносливость в беге. Валерий Жумадилов. (День 4-й) канала Valery Zhumadilov