10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями
➤Скидка 60%. Купить готовую тренировочную программу по бегу со скидкой - http://mg.scfoton.ru
➤ Купить готовую программу по бегу: http://mg.scfoton.ru
➤ Онлайн тренировки под руководством тренера: http://scfoton.ru/Coach.html
➤Подписывайтесь на мой телеграмм: https://t.me/ruchnikovegor
Очень важно перед соревнованиями не сделать того, что может ухудшить результат и силы. которые вы тратили на тренировках. могут пропасть даром. В видео вы узнаете 10 пунктов, которые не стоит выполнять перед соревнованиями.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Вступить в клуб: https://klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-klub/
➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar
➤ Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: https://www.facebook.com/groups/605164129622651/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба.
Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».
Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км - 15.35.
Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).
Видео 10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями канала Бег, здоровье, красота
➤ Купить готовую программу по бегу: http://mg.scfoton.ru
➤ Онлайн тренировки под руководством тренера: http://scfoton.ru/Coach.html
➤Подписывайтесь на мой телеграмм: https://t.me/ruchnikovegor
Очень важно перед соревнованиями не сделать того, что может ухудшить результат и силы. которые вы тратили на тренировках. могут пропасть даром. В видео вы узнаете 10 пунктов, которые не стоит выполнять перед соревнованиями.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Вступить в клуб: https://klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-klub/
➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar
➤ Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: https://www.facebook.com/groups/605164129622651/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба.
Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».
Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км - 15.35.
Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).
Видео 10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями канала Бег, здоровье, красота
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 сентября 2016 г. 18:30:01
00:06:35
Другие видео канала
10 пунктов, которые стоит выполнить перед любыми соревнованиямиКак правильно работать руками при бегеКак улучшить результат в беге на 100 м. за короткий срок? Валерий Жумадилов.Страх соревнований. В чем причина и как преодолеть страхКонтрольный бег 3000 м.= 8:56.6 Нововоронеж (5.03.2016)Это обязательно нужно знать перед покупкой беговой обуви30 глупых вопросов о БЕГЕЧто такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.Бег зимой ❄️ Польза 😃 или вред 🤒?Можно ли бегать зимой. Как бегать зимой.Виды обуви для бега летом. Марафонки\Полумарафонки\ТренировочныеМои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.Мои 10 главных ошибок в беге за 13 лет.Леонид Швецов. Что делать за 2 недели до марафона? Советы бегунам.Спринтер против марафонца! Дистанция 450 метров. Кто быстрее?Джокер из России шокировал на соревнованиях по бегуПитание перед бегом на 3 кмОшибки в беге на 3 кмЦенность медалей в любительском беге