❤️КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ПРИ ДИАБЕТЕ❓ Диета и препараты. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН И САХАР ДИЕТОЙ❓ ПИТАНИЕ ДИАБЕТИКА. ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ПРИ ДИАБЕТЕ.

👩 Многие пациенты с диабетом жалуются на то, что холестерин никак не снижается на фоне диеты.

Почему так происходит? При сахарном диабете, вследствие нарушения углеводного обмена, очень часто затрагивается и жировой обмен.

То есть при диабете даже у молодых пациентов, даже в случае соблюдения диеты, может расти холестерин. Как говорят пациенты с диабетом, «сахар тянет за собой жир».

Однако при диабете рост холестерина особенно опасен: на поврежденную внутреннюю выстилку сосудов (на поврежденный эндотелий) намного быстрее оседает холестерин и образуются бляшки, чем на здоровый эндотелий у людей с нормальным сахаром крови.

Поэтому при диабете важно контролировать и уровень общего холестерина, и фракции холестерина, так называемый хороший и плохой холестерин, липопротеиды высокой, низкой плотности, триглицериды.

Обязательно важно контролировать маркеры состояния эндотелия сосудов и маркеры системного воспаления, в частности гомоцистеин, СРБ, фибриноген, СОЭ.

Важно контролировать вязкость крови и нужно делать УЗИ сосудов шеи и при необходимости коронарографию и УЗИ сосудов ног.

👩⚕️Нам важно контролировать не только сахар крови, но и липидный спектр и состояние сосудов.

При сахарном диабете вследствие скачков сахара и скачков холестерина намного выше риски развития инсультов и инфарктов, чем у людей без диабета. Поэтому все показатели контролируем и снижаем холестерин.

👩 КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓

✅ ДИЕТА

Да, диету в любом случае соблюдать стоит.

Причем мы не только убираем сладкое, белое и мучное, как обычно при диабете.

Также ограничиваем животные жиры, то есть сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, жирный творог, прослойку сала в говядине, баранине, курице, свинине, в том числе курдючный жир, в том числе все животные жиры, на которых некоторые люди жарят.

Это все мы максимально убираем из рациона.

По желткам яиц, в которых тоже содержится холестерин, – в день мы употребляем не более двух желтков яиц. Если вы хотите съедать больше яиц, то остальное количество едим только белками.

ДОБАВЛЯЕМ ПОЛЕЗНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА: подсолнечное, льняное, кедровое, оливковое, авокадо, оливки, маслины и т.д.

ДОБАВЛЯЕМ РЫБИЙ ЖИР: жирная морская рыба (семга, форель, сельдь, скумбрия), любая рыбья икра – это все нам на пользу. И также добавляем омега-3 жирные кислоты.

✅УЛУЧШАЕМ ЖЕЛЧЕОТТОК

На уровень холестерина напрямую влияет состояние желчного пузыря и печени.

Поэтому работаем с доктором над улучшением желчеоттока. Мы можем применять как натуральные травы для улучшения желчеоттока, будь то расторопша, корень лопуха, солянка холмовая, бессмертник. Так и можем применять медикаментозные препараты – например, Урсосан. Препараты назначаются врачом.

✅ВОССТАНАВЛИВАЕМ РАБОТУ ЩИТОВИДКИ

В зависимости от работы щитовидки, у нас не только разное количество сил, энергии, вес, но также и холестерин зависит от щитовидки.

При диабете важно контролировать работу щитовидки и вовремя повышать ее функцию.

При улучшении работы щитовидки холестерин снижается в независимости от иных внешних факторов.

✅ ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАЕМ 💊 ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

При сахарном диабете может возникнуть необходимость в медикаментозном снижении холестерина.

В данной ситуации с лечащим врачом подбираем либо безопасные препараты, которые снижают холестерин, будь то омега-3 жирные кислоты, альфа-липоевая кислота, лецитин, таурин, либо же медикаменты, такие как блокаторы липаз (Эзетимиб, Отрио) либо же статины (Крестор, Ливазо и тд). Все препараты подбираются врачом.

Главное, что важно помнить: 👩⚕️При диабете АТЕРОСКЛЕРОЗ БЫВАЕТ «МОЛЧАЩИМ» – при диабете первым симптом атеросклероза может стать инсульт или инфаркт.

Поэтому КАЖДЫЙ ГОД ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБСЛЕДУЕМСЯ❗

Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️

👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,

✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ

Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ 🌐

Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,

✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,

✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,

❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 http://scool-diabet.ru/

🏃♀️Займитесь своим здоровьем!

💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Видео ❤️КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ПРИ ДИАБЕТЕ❓ Диета и препараты. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова. канала Ольга Павлова