Как увеличить мощность гребка в кроле. Часть 2 - упражнения в бассейне
► Тренировка гребка. Часть 1, упражнения на суше - https://youtu.be/ZW3IeRlJd-M
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/8XHJeh
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/nV1KiW
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/QcW2KE
► Видео-курсы: https://is.gd/qFqg7W
►Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/
Ракеты, привет.
Сегодня у нас продолжение тренировки на мощность и силу гребка в кроле.
В этом выпуске я покажу 3 упражнения, которые вы можете отрабатывать в бассейне. Они отлично прорабатывают гребок и улучшают общую технику кроля.
Приятного просмотра и отличных тренировок!
Съемки проходили в бассейне клуба " Fitness One" https://fitness-one.ru/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/8XHJeh
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - https://youtu.be/HNdqanAyEng
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - https://youtu.be/SfAYLoODLxU
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - https://youtu.be/Iz0f29IyBxc
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - https://youtu.be/A8fDzcMW7uE
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - https://youtu.be/wbTlmvcw1WM
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - https://youtu.be/woqT-FzLMls
Видео Как увеличить мощность гребка в кроле. Часть 2 - упражнения в бассейне канала Swim Rocket - Школа плавания
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/8XHJeh
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/nV1KiW
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/QcW2KE
► Видео-курсы: https://is.gd/qFqg7W
►Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/
Ракеты, привет.
Сегодня у нас продолжение тренировки на мощность и силу гребка в кроле.
В этом выпуске я покажу 3 упражнения, которые вы можете отрабатывать в бассейне. Они отлично прорабатывают гребок и улучшают общую технику кроля.
Приятного просмотра и отличных тренировок!
Съемки проходили в бассейне клуба " Fitness One" https://fitness-one.ru/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/8XHJeh
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - https://youtu.be/HNdqanAyEng
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - https://youtu.be/SfAYLoODLxU
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - https://youtu.be/Iz0f29IyBxc
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - https://youtu.be/A8fDzcMW7uE
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - https://youtu.be/wbTlmvcw1WM
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - https://youtu.be/woqT-FzLMls
Видео Как увеличить мощность гребка в кроле. Часть 2 - упражнения в бассейне канала Swim Rocket - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 июля 2019 г. 20:00:15
00:04:14
Другие видео канала
Как делать гребок в кроле ? Ошибки и правильная техника выполнения гребкаОшибки кроля - Отсутствие ротации (вращения) корпуса. Как это ломает твою технику кроля3 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. Упражнения на гребок в кроле. Техника плавания кролем.Как не уставать при плавании? 4 причины почему тяжело плавать и забиваются мышцыДУМАЕТЕ УМЕЕТЕ ДЕЛАТЬ ГРЕБОК?Ошибки Кроля - Недогребание! + 2 упражнения в бассейне, которые улучшат плавание кролем2-4-6 ударный кроль. Когда используется каждый? Работа ног в плавании кролемТренировка мощного гребка в кроле. Часть 1 на сушеМощность гребка. 3 лучших упражнения.Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100%ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯСухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловцаКак увеличить выносливость и скорость плавания? Интервальная тренировка по плаванию. #ПЛАВАНИЕДетальный разбор техники плавания кролем. Гребок, работа ног, высокий локотьВысокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?Кроль vs Брасс на скорость. Кто победит в заплыве на 50 метров?ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ: 5 САМЫХ ЧАСТЫХ ОШИБОК (2020)Плавание кролем - 5 базовых упражнений на техникуОшибки кроля: Почему при вдохе тону и глотаю воду. Как исправить?