Мощность гребка. 3 лучших упражнения.

Всем привет, меня зовут Ольга Ижицкая. Я основатель и методист школы плавания F3. В этом видео я расскажу вам, что нужно сделать, чтобы ваш гребок стал мощнее. Мы разберем 3 упражнения для высокого локтя под водой потому, что именно эта техника в разы увеличит мощность вашего гребка.
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео и не забывайте оставлять свои комментарии. Что бы вы хотели увидеть на нашем канале? Нравится ли вам такой формат?
-------------------------------------------
🏊‍♂Музыка: https://www.youtube.com/channel/UCht8qITGkBvXKsR1Byln-wA
🏊‍♂Полезная информация, упражнения и вебинары
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCD1GPUiS6fenC6AkuV4q25Q?view_as=subscriber
🏊‍♂Новости, расписания тренировок, мероприятия.
Телеграм: https://t.me/ftriswimming
🏊‍♂Обучение плаванию в нашей школе
Наш сайт: http://f3school.ru
🏊‍♂Наши сотсети
Facebook: https://www.facebook.com/ftriswimmingteam/
Instagram:https://www.instagram.com/ftriswimmingteam/

Видео Мощность гребка. 3 лучших упражнения. канала Школа плавания F3