Кроссфит | Прыжки на тумбу в деталях | Подготовка, восстановление, соревновательные варианты
Друзья, сегодня в выпуске мы поговорим на тему прыжков на тумбу. Это упражнение очень часто встречается в различных комплексах на тренировках и соревнованиях. Все, что нужно знать о подготовке к этому упражнению, различных техниках, ошибках и других нюансах сегодня расскажет Сергей Колтовской. Удачи на тренировках! Поехали!
Видео Кроссфит | Прыжки на тумбу в деталях | Подготовка, восстановление, соревновательные варианты канала Серж Лютый Колтовской - СОЮЗ Sport
Видео Кроссфит | Прыжки на тумбу в деталях | Подготовка, восстановление, соревновательные варианты канала Серж Лютый Колтовской - СОЮЗ Sport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 ноября 2017 г. 11:36:00
00:06:44
Другие видео канала
![Прыжки на тумбу - Техника. Полный разбор!](https://i.ytimg.com/vi/4CCYCeKxqF4/default.jpg)
![БЕРПИ | О технике, дыхании, ошибках](https://i.ytimg.com/vi/bIiNa1HoLMQ/default.jpg)
![CrossFit - Katrín Tanja Davíðsdóttir Takes Event 6 in Europe](https://i.ytimg.com/vi/KktEX8ouUWs/default.jpg)
![Как научиться делать двойные прыжки на скакалке](https://i.ytimg.com/vi/5pky1Z9Hzew/default.jpg)
![Тумба для кроссфита, плиобокс](https://i.ytimg.com/vi/8rlkxmGC-Hk/default.jpg)
![Жесткая функциональная тренировка (35"/25"). Hard functional training (35"/25")](https://i.ytimg.com/vi/rKTJt-_Z8Uo/default.jpg)
![Упражнения для развития взрывной силы от Бородача](https://i.ytimg.com/vi/p3_1R0yB46s/default.jpg)
![Эффективные прыжки на тумбу](https://i.ytimg.com/vi/374a7B6kzu8/default.jpg)
![Прыжки на тумбу (Box jump) - техника выполнения / тренировка взрывной силы](https://i.ytimg.com/vi/a_GUgtxVggg/default.jpg)
![TOP » 20 Exercises To Help You Jump Higher | Volleyball Jump Training 2019 (HD)](https://i.ytimg.com/vi/X-GJxV1U4Q8/default.jpg)
![Как увеличить высоту запрыгивания, прыжка. 150 сантиметров? Легко!](https://i.ytimg.com/vi/F7OfvGvdmCY/default.jpg)
![Мастер-класс "ТУМБА ДЛЯ ПРЫЖКОВ" своими руками](https://i.ytimg.com/vi/YaNoxxRyjeM/default.jpg)
![Ударный комплекс с гирей для снижения веса](https://i.ytimg.com/vi/dzdKdH5OdzQ/default.jpg)
![Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!](https://i.ytimg.com/vi/0JtBS11DGDk/default.jpg)
![Программа тренировки футболистов 11- 14 лет, FIFA](https://i.ytimg.com/vi/fXsokmFgHQ4/default.jpg)
![Комплекс Кроссфит для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/lZ24oz_w_LU/default.jpg)
![Как правильно делать Бурпи / Burpee / Берпи для похудения](https://i.ytimg.com/vi/e1WblAEyqFY/default.jpg)
![ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ТВОЕГО ПРЫЖКА](https://i.ytimg.com/vi/mF-WMrQiYLg/default.jpg)
![Прыжки на тумбу. Техника и нюансы. Как накачать прыжок.](https://i.ytimg.com/vi/dr56Oin0mRk/default.jpg)
![Техника работы на лыжном тренажере](https://i.ytimg.com/vi/J4xEQgH4m6w/default.jpg)