Как правильно делать Бурпи / Burpee / Берпи для похудения
Сегодня рассмотрим одно из самых "ЛЮБИМЫХ" упражнений в Кроссфите - Берпи / Burpee. Разберем технику выполнения, различные вариации в комплексах и советы проверенные на личном опыте. В этом нам поможет разобраться тренер по кроссфиту Леонид Леус и топовый атлет, Алена Казакевич.
Подписывайтесь на канал #crossfitteamua :
https://www.youtube.com/c/CrossFitTeamUA
https://www.facebook.com/CrossFitTeamUA
http://vk.com/sfap.citaty
Леонид: https://www.facebook.com/leonid.leus
Алена: https://www.instagram.com/helenakazakevich/
Видео снято в зале: DOG & Grand CrossFit
Видео Как правильно делать Бурпи / Burpee / Берпи для похудения канала BRUTE KITCHEN
Подписывайтесь на канал #crossfitteamua :
https://www.youtube.com/c/CrossFitTeamUA
https://www.facebook.com/CrossFitTeamUA
http://vk.com/sfap.citaty
Леонид: https://www.facebook.com/leonid.leus
Алена: https://www.instagram.com/helenakazakevich/
Видео снято в зале: DOG & Grand CrossFit
Видео Как правильно делать Бурпи / Burpee / Берпи для похудения канала BRUTE KITCHEN
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Правильная техника берпи (бурпи) - самое функциональное упражнение.
Баттерфляй - как научиться подтягиваться | КУХНЯ КРОССФИТА
Схема тренировок в кроссфит - Сергей Романюк
Многоповторное взятие штанги на грудь - толчок в кроссфите / CLEAN & JERK
tvc.ru Как правильно делать берпи?!
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР "Рысь"
Разминка плечевого пояса (самомассаж) / КУХНЯ КРОССФИТА
Берпи. Самое функциональное упражнение. Техника. Кроссфит упражнения
Rowing Техника выполнения гребли на тренажере CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XIV Кроссфит для начинающих
Данила Шохин 40 бурпи за 60 секунд
ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты? | neofit 28
Как быстро размять плечи / Flossing / КУХНЯ КРОССФИТА
Прыжки на тумбу (Box jump) - техника выполнения / тренировка взрывной силы
Техника подъема ног к турнику / TOES to BAR / КУХНЯ КРОССФИТА
Делайте по 50 бёрпи в день, и через месяц преобразится не только ваше тело "Бёрпи-вызов"![Функциональные Упражнения. Трастеры. Выпуск №1 [Pride Team]](https://i.ytimg.com/vi/dLm6EMB4Ppc/default.jpg)
Функциональные Упражнения. Трастеры. Выпуск №1 [Pride Team]
Подтягивания в кроссфит стиле или чистые подтягивания?
Пожилые атлеты на турнике в 70-85 лет и это не пранк | СПОРТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
БЕРПИ | О технике, дыхании, ошибках