Функциональные Упражнения. Трастеры. Выпуск №1 [Pride Team]

Трастеры, также именуемые выбросами, отличное функциональное упражнение, которое эффективно задействует все мышечные группы. Трастеры широко используют для подготовки спортсменов в кроссфите, борьбе и смешанных единоборствах. Мамед Исаев покажет технику и особенности выполнения этого упражнения
!
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708

Здесь отличный магазин бойцовской одежды: http://vk.com/mixkrasnodar
Приятного просмотра! Pride Team

Подписывайтесь на наш канал здесь
http://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ
Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride
Страница Мамеда Исаева https://vk.com/id327611359
Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775

Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Видео Функциональные Упражнения. Трастеры. Выпуск №1 [Pride Team] канала Pride Team