Десерты На Праздник Без Сахара И Муки! Низкоуглеводные Рецепты КЕТО/LCHF
➡️ПРИОБРЕСТИ БОЛЬШОЙ НОВОГОДНИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ https://keto-hudetvkysno.ru/bookofrecipes
➡️ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК-КОНСТРУКТОР МЕНЮ ДЛЯ КЕТОГЕННОГО ПИТАНИЯ https://keto-hudetvkysno.ru/bookofrecipes
➡️Написать мне по любым вопросам https://t.me/Alisazh
➡️Мой канал в Телеграм! Подписывайтесь https://t.me/hudetvkysno
➡️Помоги выпустить в свет мою первую печатную книгу о КЕТО и LCHF https://keto-hudetvkysno.ru/donate
➡️ЗАПИСЬ НА ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ, БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ 16.01.23 https://keto-hudetvkysno.ru/group
➡️ГОТОВЫЕ МЕНЮ КЕТО/LCHF https://keto-hudetvkysno.ru/menu
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
РЕЦЕПТЫ:
Рецепт -1
белок 60 гр (от двух яиц)
молоко у меня кокосовое 40 гр
Желатин 20 гр
Аллюлоза 30 гр
Для украшения:
шоколад без сахара 30 гр
Кокосовая стружка
КБЖУ без украшения на 100 гр
82/16.92/1.01/1.37
Рецепт-2
Яйцо - 2 шт
какао - 40 гр
Сливки 33% - 40 мл
Сливочное масло растопленное - 40 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Разрыхлитель или сода 1/2 ч.л.
Крем :
Творожный сыр - 80 гр
Арахисовая паста (можно другую ореховую) - 50 гр
Сливки 33 % - 100 мл
На 100 гр 230.27 ккал
6.71 /20.28 /5.12
Рецепт-3
Белки – 6 шт ( комнатной температуры )
Эритрит 250 гр
Лимонный сок 2 ст.л.
Для крема :
Сливочный сыр 200 гр
Любой подсластитель по вкусу
Клубника 500 гр ( можно и меньше ) .
Так же можно заменять на любые другие доступные ягоды .
Голубика 50 гр
Мята по желанию
Выход торта с украшением 650 гр
На 100 гр 118.71 кКал
4.99 /6.54 /9.05
Десерты На Праздник Без Сахара И Муки! Низкоуглеводные
Рецепты КЕТО/LCHF
https://youtu.be/rAONnKsVr6o
Видео Десерты На Праздник Без Сахара И Муки! Низкоуглеводные Рецепты КЕТО/LCHF канала ХУДЕЕМ ВКУСНО с Алисой Захаровой
➡️ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК-КОНСТРУКТОР МЕНЮ ДЛЯ КЕТОГЕННОГО ПИТАНИЯ https://keto-hudetvkysno.ru/bookofrecipes
➡️Написать мне по любым вопросам https://t.me/Alisazh
➡️Мой канал в Телеграм! Подписывайтесь https://t.me/hudetvkysno
➡️Помоги выпустить в свет мою первую печатную книгу о КЕТО и LCHF https://keto-hudetvkysno.ru/donate
➡️ЗАПИСЬ НА ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ, БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ 16.01.23 https://keto-hudetvkysno.ru/group
➡️ГОТОВЫЕ МЕНЮ КЕТО/LCHF https://keto-hudetvkysno.ru/menu
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
РЕЦЕПТЫ:
Рецепт -1
белок 60 гр (от двух яиц)
молоко у меня кокосовое 40 гр
Желатин 20 гр
Аллюлоза 30 гр
Для украшения:
шоколад без сахара 30 гр
Кокосовая стружка
КБЖУ без украшения на 100 гр
82/16.92/1.01/1.37
Рецепт-2
Яйцо - 2 шт
какао - 40 гр
Сливки 33% - 40 мл
Сливочное масло растопленное - 40 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Разрыхлитель или сода 1/2 ч.л.
Крем :
Творожный сыр - 80 гр
Арахисовая паста (можно другую ореховую) - 50 гр
Сливки 33 % - 100 мл
На 100 гр 230.27 ккал
6.71 /20.28 /5.12
Рецепт-3
Белки – 6 шт ( комнатной температуры )
Эритрит 250 гр
Лимонный сок 2 ст.л.
Для крема :
Сливочный сыр 200 гр
Любой подсластитель по вкусу
Клубника 500 гр ( можно и меньше ) .
Так же можно заменять на любые другие доступные ягоды .
Голубика 50 гр
Мята по желанию
Выход торта с украшением 650 гр
На 100 гр 118.71 кКал
4.99 /6.54 /9.05
Десерты На Праздник Без Сахара И Муки! Низкоуглеводные
Рецепты КЕТО/LCHF
https://youtu.be/rAONnKsVr6o
Видео Десерты На Праздник Без Сахара И Муки! Низкоуглеводные Рецепты КЕТО/LCHF канала ХУДЕЕМ ВКУСНО с Алисой Захаровой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 декабря 2022 г. 12:12:05
00:06:20
Другие видео канала
Совсем скоро в новом сборнике lchf рецептов …ГОТОВЛЮ ПП ХЛЕБЦЫ / НОВИНКИ ДЕТСКИХ КНИГ ИЗДАТЕЛЬСТВА CLEVERНизкоуглеводные Завтраки За 15 Минут Без Сахара Муки и Вредных Продуктов Стройнеем Вкусно и ПолезноПП ЧИПСЫ ИЗ ЛАВАША / МЕГА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ - Alisa ZaharovaХудей Вкусно! Большая Подборка Десертов Без Сахара и Муки! Без Вреда Для Фигуры! КЕТО/LCHFКЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! + Запуск Моего Нового КурсаСразу Пять Рецептов К Пасхе! Быстрые Рецепты Которые Сразу в закладки! Без Дрожжей и Лишних КалорийЕще Вкуснее и Полезнее! Ужины! 3 Новых Рецепта !На Этих Салатах Ты Скинешь Вес! Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения!Завтраки! 5 Лучших Рецептов Когда Мало Времени!Когда хочется Сладкого На Диете Выручает Этот Рецепт ! Низкоуглеводная Выпечка к Чаю!Пастила из яблок - круче любых конфет ! Рецепт который ПОКОРИЛ.Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!Очень Вкусно! На Завтрак! Печеночный Рулет с Начинкой! Низкоуглеводные РецептыВкусно Полезно Просто! ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ. 1400 ККАЛКак Похудеть Легко? Бери Готовое Меню ! Низкоуглеводный Рацион Для Снижения ВесаКЕТО РЕЦЕПТЫ! Большая Подборка! 10 Рецептов Для Вкусного Похудения! Смотри, Ешь Жир и Худей!Худеем К Лету Без Диет! Легкие Салаты Из Капусты, От Которых Тают Килограммы! Да Еще Так Вкусно!БЛАЖЕНСТВО ВКУСА! МИНИМУМ КАЛОРИЙ! Торт Павлова С Клубникой На Праздник! Диетический Рецепт!!Домашние Конфеты и Халва За считанные Минуты! В магазине больше не покупаю!