Выносливость в боксе. Как тренировать? Сколько бегать?
Как тренировать выносливость? Рассказываю из личного опыта, сколько бегать и что эффективнее.
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/p/CBnXy2lK7Jk/?igshid=vq31uxgxjswu
#бокс #выносливость #тренировка
Видео Выносливость в боксе. Как тренировать? Сколько бегать? канала Секреты бокса
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/p/CBnXy2lK7Jk/?igshid=vq31uxgxjswu
#бокс #выносливость #тренировка
Видео Выносливость в боксе. Как тренировать? Сколько бегать? канала Секреты бокса
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сила удара. Три упражнения + история из жизни
Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Как и зачем нужно бегать? Подготовка к марафону за полгода
Как бегать БОКСЕРУ, БОЙЦУ (по Селуянову)
Устаешь в бою и нет выносливости? Этот комплекс точно поможет!
Как развить выносливость? Бег или железо? Василий Волков
РАЗНОЖКА в Боксе/ Важные упражнения для РАБОТЫ НОГ
Бокс: как улучшить выносливость
Что опаснее для здоровья — ударка или борьба? Подкаст про травмы и болезни в единоборствах
Эти 34 упражнения поднимут выносливость бойца на новый уровень
Костя Цзю против Эдуарда Каневского. Проверка на прочность.
Бей, как я говорю, и 100% попадёшь
Заслуженный тренер России по боксу Исаев Н.П.
Стань ВЫНОСЛИВОЙ МАШИНОЙ. Как подтянуться, отжаться или пробежать больше всех.
Так тренируются лучшие боксеры России / Сборная по боксу 2020
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом
Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.
Подводящие упражнения в разминке боксёра/ ВАЖНЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ