Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Одежда для единоборств https://combatmarkt.com/
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как боксеру тренировать выносливость. Это круговая тренировка, в 1 круге 10 упражнений, которые нужно выполнять по 1 минуте (отдых 10 сек между упражнениями). Всего нужно сделать 5 кругов.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин http://instagram.com/viktorpyshkin/
Урок записан в клубе Ударник https://www.instagram.com/udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
Видео Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера канала ТРЕНЕР
Одежда для единоборств https://combatmarkt.com/
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как боксеру тренировать выносливость. Это круговая тренировка, в 1 круге 10 упражнений, которые нужно выполнять по 1 минуте (отдых 10 сек между упражнениями). Всего нужно сделать 5 кругов.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин http://instagram.com/viktorpyshkin/
Урок записан в клубе Ударник https://www.instagram.com/udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
Видео Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера канала ТРЕНЕР
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как тренируются лучшие боксеры / Один день в сборной по боксуКак научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксуНе бей медленно! Тренировка боксера с гантелями3 нокдауна за раунд! Крутой бой на чемпионате РоссииСамостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешкеКак сделать удар сильнее / Постановка удара на боксерском мешкеНужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеКак расслаблять плечи для сильного удараБокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punchesОн боксирует как Майк Тайсон! Адский боец!Эти приемы сделают тебя быстрее! ТОП5 упражнений для скорости боксераТак тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк МельцерПресс нужно качать каждый день! Лучшие упражнения для боксераДелай это на каждой тренировке! 5 упражнений сборной по боксуБокс. Тренировка выносливости и силыКак бить незаметно / Удары от которых падаютКак вырубить с одного удара: советы инструктора спецназа #1Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке