ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ за 20 МИНУТ | Похудеть в Животе ЛЕГКО!

На тренировке мы работаем на прямую с грудобрюшной диафрагмой и тазовым дном, снижая вздутие и отечность живота, за счет чего можно достичь до -3 см в талии сразу за 1 тренировку.

Больше контента найдёшь у меня в инсте:
➤ https://www.instagram.com/ottfitt/

Если хочешь на тренировку пиши в Telegram:
➤ https://t.me/ottfitt
➤ Username: ottfitt

Таймкоды:
00:12 - Начало тренировки

Видео ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ за 20 МИНУТ | Похудеть в Животе ЛЕГКО! канала ДЕЛО В ТЕЛЕ