ТОП 🚩🚩🚩для Осанки. Читай описание 👇🏻

Осанка - НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ ПРОЦЕСС
ВЕРТИКАЛИЗАЦИИ ТЕЛА.
Держит осанку нервная система. И держит ту осанку, КОТОРАЯ ЗАТРАЧИВАЕТ МЕНЬШЕ ЭНЕРГИИ(ваша осанка, это то, в какой позе вы чаще всего находитесь. Выглядите как креветка? Ну
что ж.....)

1. Стельки для стоп - истинное плоскостопие по результату рентгена у ~3-5%. Остальное - чаще гипотоничность свода стопы (слабость). Стельки - позволяют мышцам расслабиться еще больше, ибо работа сделана за них.
Поддерживаю подпяточники при разной длине ног, ПО РЕНТГЕНУ РАЗНЫЕ! Не по осмотру врача/массажиста

2. Корсет для осанки - осанка состоит из согласованности мышечной структуры. Корсет для осанки - ОСЛАБЛЯЕТ работу мышц. Мышцы становятся бОлее атрофированны, слабы. Без корсета уже не получится полноценно себя ощущать. Я тоже начну пинать, если за меня все будут делать. Зачем мне напрягаться???

3. Сведение лопаток - приведет к уплощению грудного отдела и хронической боли между лопаток

4. Я даже не хочу это комментировать

5. Бассейн - как доп активность - окей, но в жизни мы не плаваем 24/7, и осанка не изменится плывя с задранной головой. Наоборот, шея может заболеть больше

6. Ну 6@&дь......

делитесь в комментариях, какие еще советы знаете для «КРАСИВОЙ ОСАНКИИИ»🥵

Видео ТОП 🚩🚩🚩для Осанки. Читай описание 👇🏻 канала ДЕЛО В ТЕЛЕ