Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.

Танцевальный лагерь в Греции: http://big-turtle.ru/18937-2
Выпуск снят в студии танцев «Бродвей»: http://www.broadwayballet.ru/
Смотрите наш самый популярный плейлист "РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ" https://goo.gl/5Ep174
Выворотность для взрослых. Чем старше человек, тем сложнее ее развить! Элеонора Богданова, балерина и педагог-балетмейстер, расскажет и покажет как развить выворотность взрослым танцорам. Элеонора объяснит, какие ошибки делают новички и опытные танцоры при работе над выворотностью.
Для тех, у кого мало времени:
0:46 - три вида выворотности и их взаимосвязь
2:16 - начинаем с нижней выворотности
2:43 - ошибки при "разогреве"
3:53 - упражнение на коленный и тазобедренный сустав
4:35 - упражнение на нижнюю выворотность
6:57 - усложняем
8:09 - новое упражнение у стены и новые ошибки
9:36 - полулотос
11:38 - как правильно "закрыться"

Видео Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность. канала Таня + Танцы