Как похудеть? Вред сахара.

Сахар вреден, это я знаю уже 20 лет, но перестала его употреблять только 2 года назад. Я думала, что сахар - это только про ожирение. А с ожирением я боролась спортом. Съела тортик - отбегала. Но разобравшись, поняла, что не все так просто. Сахар не только приводит к ожирению, но и расшатывает нашу иммунную систему, вызывая сахарный диабет. Так как сахар ракетное топливо - те ненормально быстрое топливо для нашего организма, то он еще и прекрасная среда для роста раковых клеток. Нет сахара в моей жизни.
Семейная лаборатория по активному долголетию. Научный руководитель биогеронтолог профессор Алексей Москалев.

Видео Как похудеть? Вред сахара. канала Young120