Курс "Здоровая спина" / Комплекс упражнений для укрепления спины
Приветствую вас, друзья.
Сегодня в рамках Курса «Здоровая спина» выполняем комплекс упражнения для укрепления спины, улучшения осанки и тонуса мышц.
Продолжительность Курса три недели. Каждую неделю Вы будете получать новые видеоуроки для развития гибкости, укрепления и расслабления спины.
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео
С уважением, Надежда Соколова
Видео Курс "Здоровая спина" / Комплекс упражнений для укрепления спины канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Сегодня в рамках Курса «Здоровая спина» выполняем комплекс упражнения для укрепления спины, улучшения осанки и тонуса мышц.
Продолжительность Курса три недели. Каждую неделю Вы будете получать новые видеоуроки для развития гибкости, укрепления и расслабления спины.
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео
С уважением, Надежда Соколова
Видео Курс "Здоровая спина" / Комплекс упражнений для укрепления спины канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 июня 2019 г. 7:35:01
00:16:16
Другие видео канала
Комплекс упражнений для всего тела / 21 упражнение для полезной привычки
Курс "Здоровая спина" / комплекс для расслабления спины
Аверьянов Игорь Михайлович. Комплес здоровая спина
15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома | Back exercises at home
Комплекс упражнений "Здоровая спина"
ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день | Yoga For Your Back
Подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова (2014)
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
Здоровая спина / Упражнения при боли между лопаток
Онлайн - тренировка ЗДОРОВАЯ СПИНА (Хатыпова Юлиана)
Курс "Здоровая спина" - комплекс для растяжки и гибкости позвоночника
Комплекс упражнений для профилактики заболеваний плечевых суставов
Полезная привычка делать зарядку / Утренняя зарядка "Растяжка и релакс"
Упражнения для раскрытия тазобедренных суставов.
Pilates. Групповой урок "здоровая спина". Наталья Токмакова
Гимнастика для рук. Одно эффективное упражнение дл
►Мини-комплекс ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ (альтернатива "лодочке"). ЛФК для мышц спины.
ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА | Курс Здоровая спина
Силовая тренировка спины. Здоровая спина от Анастасии Завистовской.
Бодрое утро / Зарядка для всего тела