Комплекс упражнений для всего тела / 21 упражнение для полезной привычки

Здравствуйте, друзья, здравствуйте мои дорогие подписчики!
После окончания Проекта «Полезная привычка за 21 день» я получила ваши письма и комментарии, в которых вы выразили пожелание, что было бы здорово собрать все 21 упражнение в один комплекс.
Вот что из этого получилось! Пробуйте, занимайтесь!
Жду ваши комментарии, вопросы! Делитесь этим видео в друзьями и не забудьте поставить лайк!

✔ Все новости и много интересных тренировок на моём сайте
- "Коррекция тела",
- "Ваша здоровая спина"
- «Три в одном»
https://www.fitnessnadezda.ru/video-yrok

✔ Задать свои вопросы и получить мотивацию можно в моём инстаграмме
https://www.instagram.com/fitnessnadezda/

✔ Каждую неделю новое видео. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео!
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
С уважением, Надежда Соколова

Видео Комплекс упражнений для всего тела / 21 упражнение для полезной привычки канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой