Фитнес тренировка дома. Растяжка для всего тела

Комплекс упражнений поможет снять боль в области поясницы и крестца, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и сутулости.

✔ Все новости и много интересных тренировок на моём сайте
- "Коррекция тела",
- "Ваша здоровая спина"
- «Три в одном»
https://www.fitnessnadezda.ru/video-yrok

✔ Задать свои вопросы и получить мотивацию можно в моём инстаграмме
https://www.instagram.com/fitnessnadezda/

✔ Каждую неделю новое видео. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео!
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
С уважением, Надежда Соколова

Видео Фитнес тренировка дома. Растяжка для всего тела канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой