Комплекс упражнений Сила + гибкость / Тренировка для всего тела
Приветствую вас, друзья!
✔ Все новости и много интересных тренировок на моём сайте
- "Коррекция тела",
- "Ваша здоровая спина"
- «Три в одном»
http://www.fitnessnadezda.ru/skachat
✔ Задать свои вопросы и получить мотивацию можно в моём инстаграмме
https://www.instagram.com/fitnessnadezda/
✔ Каждую неделю новое видео. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео!
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
С уважением, Надежда Соколова
Видео Комплекс упражнений Сила + гибкость / Тренировка для всего тела канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
✔ Все новости и много интересных тренировок на моём сайте
- "Коррекция тела",
- "Ваша здоровая спина"
- «Три в одном»
http://www.fitnessnadezda.ru/skachat
✔ Задать свои вопросы и получить мотивацию можно в моём инстаграмме
https://www.instagram.com/fitnessnadezda/
✔ Каждую неделю новое видео. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео!
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
С уважением, Надежда Соколова
Видео Комплекс упражнений Сила + гибкость / Тренировка для всего тела канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 мая 2018 г. 2:42:35
00:25:33
Другие видео канала
Здоровая среда - Утренняя зарядка для шеи и плечевого пояса
Выравнивание позвоночника (растяжка)
Выравнивание позвоночника у стены
Для здоровья шеи, плеч и грудного отдела
Пилатес для коррекции фигуры 50+
Марафон "Яркая осень"
Результат опроса - Как стать стройнее и здоровее, прикладывая минимум усилий?
Осенний марафон "Яркая осень" избавляемся от хандры, лишнего веса и боли в суставах
Дыхательное упражнение. Убираем живот.
Ваш позвоночник будет гибким - мягкая растяжка /Видеокурс Здоровая неделька/ Воскресенье
Укрепляем мышцы рук и суставы / Видеокурс Здоровая неделька / Суббота
Кардио разминка (безопасно для позвоночника) /Видеокурс Здоровая неделька/ пятница
Растяжка для поясницы / Видеокурс Здоровая неделька/ Четверг
3 упражнения для растяжки рук / Видеокурс Здоровая неделька / среда
Растяжка, чтобы плечи и руки не болели / Видеокурс Здоровая неделька / вторник
Делаем тонкую талию, убираем лишнее на боках / Видеокурс Здоровая неделька/ понедельник
Растяжка, убираем складки на боках / Видеокурс Здоровая неделька / Воскресенье
Упражнение для очищения ЖКТ / Видеокурс Здоровая неделька / суббота
Разогреваем суставы и мышцы рук / Видеокурс "Здоровая неделька" / Пятница
Лёгкое кардио без вреда для позвоночника для 50+ / Видеокурс "Здоровая неделька" / четверг
Дыхательное упражнение - раскрываем грудную клетку / Видеокурс " Здоровая неделька" / среда