Упражнения для внутренней поверхности бедра! В домашних условиях!

Всем привет!
В этом видео я покажу несколько простых, но очень эффективных упражнений на внутреннюю поверхность бедра! Чаще всего именно эта зона проблемная у многих женщин. Но выполняя эти упражнения , вы забудете об этой проблеме!
Всем хорошей и продуктивной тренировки!
Если у вас возникнут вопросы,пишите в комментариях,я обязательно отвечу!
МОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UCqfr...
РАЗМИНКА-
https://www.youtube.com/watch?v=v6EmPJvlQq0&feature=youtu.be
ТОНКАЯ ТАЛИЯ -
https://www.youtube.com/watch?v=UiHCP...
КРАСИВЫЙ ЖИВОТ -
https://www.youtube.com/watch?v=l5-33...
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ -
https://www.youtube.com/watch?v=CclEx...
КРАСИВЫЕ РУКИ-
https://www.youtube.com/watch?v=noczR...
Я в instagram:
https://www.instagram.com/evashenko/
Я в VK:
http://vk.com/lizzon
Оператор - Александр Герасимов
http://vk.com/i.love.nataly
Тренировка проходила в соляной пещере "Долина соль"
www.dolina-sol.ru

Видео Упражнения для внутренней поверхности бедра! В домашних условиях! канала Елизавета Ващенко