РАЗМИНКА всего тела перед любой тренировкой

Всем привет!
Перед каждой тренировкой не забывайте выполнять разминку! В этом видео я показываю один из ее вариантов.
А после разминки переходите к тренировке, все ссылки на тренировки со мной - ниже!
Спортивных успехов всем)
Если у вас возникнут вопросы, пишите в комментариях, я обязательно отвечу!
МОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UCqfr...
ТОНКАЯ ТАЛИЯ -
https://www.youtube.com/watch?v=UiHCP...
КРАСИВЫЙ ЖИВОТ -
https://www.youtube.com/watch?v=l5-33...
КРАСИВЫЕ РУКИ -
https://www.youtube.com/watch?v=noczRd9z-VY
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ -
https://www.youtube.com/watch?v=CclEx...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА -
https://www.youtube.com/watch?v=oAzPx...
Я в instagram:
https://www.instagram.com/evashenko/
Я в VK:
http://vk.com/lizzon
Оператор - Александр Герасимов
http://vk.com/i.love.nataly
Тренировка проходила в соляной пещере "Долина соль"
www.dolina-sol.ru

Видео РАЗМИНКА всего тела перед любой тренировкой канала Елизавета Ващенко