Лучшие АСАНЫ йоги для укрепления КОРА | 17 мин для РЕЛЬЕФНОГО тела
Йога для укрепления мышц кора (живот, спина, ягодицы, берда). Упражнения для позвоночника и красивой осанки.
Этот комплекс поможем вам избавиться от лишних килограммов и сделать пресс крепким, а талию тонкой.
Асаны из йоги не только развивают баланс и гибкость, но также прорабатывают мышцы, увеличивая силу и выносливость тела.
Вы можете помочь в развитии канала донатом: https://www.donationalerts.com/r/serebryanochka
TikTok https://www.tiktok.com/@serebryano4ka?lang=ru-RU
Инстаграм https://www.instagram.com/serebryanskayakatya/
Вконтакте https://vk.com/e.serebryanskaya
Одноклассники https://ok.ru/profile/167263034296
Телеграм https://t.me/VzdorovomteleStyle
Видео Лучшие АСАНЫ йоги для укрепления КОРА | 17 мин для РЕЛЬЕФНОГО тела канала В здоровом теле
Этот комплекс поможем вам избавиться от лишних килограммов и сделать пресс крепким, а талию тонкой.
Асаны из йоги не только развивают баланс и гибкость, но также прорабатывают мышцы, увеличивая силу и выносливость тела.
Вы можете помочь в развитии канала донатом: https://www.donationalerts.com/r/serebryanochka
TikTok https://www.tiktok.com/@serebryano4ka?lang=ru-RU
Инстаграм https://www.instagram.com/serebryanskayakatya/
Вконтакте https://vk.com/e.serebryanskaya
Одноклассники https://ok.ru/profile/167263034296
Телеграм https://t.me/VzdorovomteleStyle
Видео Лучшие АСАНЫ йоги для укрепления КОРА | 17 мин для РЕЛЬЕФНОГО тела канала В здоровом теле
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЙОГА за 10 мин | Делай каждый день и смотри, как ТЕЛО меняется!](https://i.ytimg.com/vi/OwTnhsqRmhs/default.jpg)
![Комплекс по Yoga23 высокого уровня сложности | Андрей Сидерский](https://i.ytimg.com/vi/d1oxLEhx7OE/default.jpg)
![Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+](https://i.ytimg.com/vi/HSJJ9iRKAHw/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/H62SehPvtrc/default.jpg)
![Укрепляй мышцы кора! Не держишь осанку - делай ТОПовые упражнения для КОРа. Сутулость - не приговор](https://i.ytimg.com/vi/QRbtB-ovWXk/default.jpg)
![Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/uF_L0MppAHU/default.jpg)
![Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/lfBXmfO_cIE/default.jpg)
![Йога тренировка активация кора. Работа над Манипура чакра](https://i.ytimg.com/vi/Ejv64AA1sZQ/default.jpg)
![Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут](https://i.ytimg.com/vi/1cCLguVQsMU/default.jpg)
![99% мужчин не смогут повторить. #shorts #challenge](https://i.ytimg.com/vi/DvoU4lRiNWs/default.jpg)
![ЙОГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ КОРА / 45 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/hBHD5x83fXg/default.jpg)
![ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ / Упражнения на пресс и мышцы кора](https://i.ytimg.com/vi/Fh9eHeVwsJY/default.jpg)
![ЙОГА для разогрева + ГЛУБОКАЯ растяжка | Уровень СРЕДНИЙ и выше](https://i.ytimg.com/vi/xeY0sURLIL0/default.jpg)
![Базовый комплекс хатха-йоги с Александрой Грачевой.](https://i.ytimg.com/vi/3eRbE7f1W6E/default.jpg)
![Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru](https://i.ytimg.com/vi/Yq3rgUvZ5U8/default.jpg)
![Упражнения для укрепления мышц спины](https://i.ytimg.com/vi/NhuyVh7SZoI/default.jpg)
![5 простых упражнений йоги для укрепления вашего сердца](https://i.ytimg.com/vi/hyA4reFIslM/default.jpg)
![Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги](https://i.ytimg.com/vi/hj1_a7umGNI/default.jpg)
![20 мин. Для ВНУТРЕННЕЙ Поверхности БЕДРА. Фитнес Дома](https://i.ytimg.com/vi/udgwTH8T_7U/default.jpg)
![ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ](https://i.ytimg.com/vi/2FyaOvYI-mM/default.jpg)