22 Упражнения для Горизонта и Планша. 1 ЭТАП - Подкачка
Набор упражнений для Горизонта и Планша, это первый этап изучения этих элементов и каждому новичку посоветую пройти эти упражнения все!
инстаграм: https://www.instagram.com/light_tys/
Видео 22 Упражнения для Горизонта и Планша. 1 ЭТАП - Подкачка канала Сила Духа
инстаграм: https://www.instagram.com/light_tys/
Видео 22 Упражнения для Горизонта и Планша. 1 ЭТАП - Подкачка канала Сила Духа
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПЛАНШ для начинающих. Как научиться горизонт? — Street WORKOUT в домашних условиях
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
Всего одно упражнение и ты сделаешь горизонт! Секрет!
Тренировка Горизонта. Почему не получается? Причины неудач!
Вскрывание плоской консервной банки голыми руками
6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)
Как Тренируются Заключенные в Тюрьме? ( ДО и ПОСЛЕ )
15 Minute Planche Routine (All Levels) - FOLLOW ALONG
Я Учусь Выход в Стойку На Паралетсах (ПОПЫТКАМИ) Обучение Элемента на ПАРАЛЕТСАХ Попытками(ЧАСТЬ 1)★
Простой способ научиться держать горизонт ноги врозь
NILETTO - Школьный Воркаут
НЕВОЗМОЖНЫЙ Прогресс В Статике | Путь к ЧМ#4
Горизонт. Как выучить быстро. Советы Виталия Фещука
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
Горизонт с Войтенко. Полгода делал НЕПРАВИЛЬНО!
Трансформация Горизонта За 1 Год!
Лучшие упражнения на плечи с собственным весом: передняя дельта, средняя дельта, задняя дельта
Стоит ли идти в воркаут с высоким ростом?
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
"База" В ВОРКАУТЕ | СКолько Раз Нужно Подтягиваться И Отжиматься Для Изучения Элементов НА Турнике!★