Я Учусь Выход в Стойку На Паралетсах (ПОПЫТКАМИ) Обучение Элемента на ПАРАЛЕТСАХ Попытками(ЧАСТЬ 1)★
Выход В Стойку На Паралетсах ПОПЫТКАМИ (ЧАСТЬ 1)
✅ Мой Инстаграмм ►https://www.instagram.com/marchukan/
✅ CCЫЛКА ДЛЯ ОТПРАВКИ ДОНАТОВ НА РАЗВИТИЯ КАНАЛА ($$$$$$$) ► https://www.donationalerts.com/r/marchukan
МОИ Сайты С ЛУЧШИМИ Тренировками СО Своим Весом:
✅ WORKOUT Adama --- СОЗДАЙ БАЗУ ВОРКАУТЕРА ►https://WorkoutAdama.com (Переходи Обязательно НА Сайт!)
✅ Workout TARZANA --- СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ ► http://bit.ly/WorkoutTarzana
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ На Канал ►http://bit.ly/RoadToHOLLYWOOD
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ На 2 Канал С Тренировками ► http://bit.ly/АнтонМарчукТренировки
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ На 3 Канал С Влогами ► http://bit.ly/AntonMarchukVlogs
✅СМОТРИ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО: ► https://youtu.be/yah_Xc3eA2o
✅ Музыка: ► http://bit.ly/DvizhParish
✅ СЛЕДИ за мной В СОЦ.СЕТЯХ ►
✅VK ►https://vk.com/id23768583
✅INSTA: ►https://www.instagram.com/marchukan/
✅Pекламy Покупайте Через Эту Почту Или Мой Инстграмм (@marchukan)
RoadToHollywoodProduction@gmail.com
Видео Я Учусь Выход в Стойку На Паралетсах (ПОПЫТКАМИ) Обучение Элемента на ПАРАЛЕТСАХ Попытками(ЧАСТЬ 1)★ канала Anton Marchuk
✅ Мой Инстаграмм ►https://www.instagram.com/marchukan/
✅ CCЫЛКА ДЛЯ ОТПРАВКИ ДОНАТОВ НА РАЗВИТИЯ КАНАЛА ($$$$$$$) ► https://www.donationalerts.com/r/marchukan
МОИ Сайты С ЛУЧШИМИ Тренировками СО Своим Весом:
✅ WORKOUT Adama --- СОЗДАЙ БАЗУ ВОРКАУТЕРА ►https://WorkoutAdama.com (Переходи Обязательно НА Сайт!)
✅ Workout TARZANA --- СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ ► http://bit.ly/WorkoutTarzana
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ На Канал ►http://bit.ly/RoadToHOLLYWOOD
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ На 2 Канал С Тренировками ► http://bit.ly/АнтонМарчукТренировки
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ На 3 Канал С Влогами ► http://bit.ly/AntonMarchukVlogs
✅СМОТРИ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО: ► https://youtu.be/yah_Xc3eA2o
✅ Музыка: ► http://bit.ly/DvizhParish
✅ СЛЕДИ за мной В СОЦ.СЕТЯХ ►
✅VK ►https://vk.com/id23768583
✅INSTA: ►https://www.instagram.com/marchukan/
✅Pекламy Покупайте Через Эту Почту Или Мой Инстграмм (@marchukan)
RoadToHollywoodProduction@gmail.com
Видео Я Учусь Выход в Стойку На Паралетсах (ПОПЫТКАМИ) Обучение Элемента на ПАРАЛЕТСАХ Попытками(ЧАСТЬ 1)★ канала Anton Marchuk
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
НАВЕРНО ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОКАЧКИ СПИНЫ На ВОРКАУТ Площадке! ★2 УПРАЖНЕНИЯ И вы Научитесь ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ с Нуля! ★ЗАБУДЬТЕ О ОБЫЧНЫХ ПОДТЯГИВАНИЯХ и ОТЖИМАНИЯХ - ПОПРОБУЙТЕ ЭТО! ★САМЫЕ Легкие ОТЖИМАНИЯ от НЕ ВЫСОКОЙ ПОВЕРХНОСТИ ДАЮТ БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ И КАЧАЮТ РУКИ С ГРУДЬЮ! ★САМЫЕ Простые, НО Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ Подтягивания ЧТОБЫ Накачать СПИНУ ★САМЫЕ ЛЁГКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ ★СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ПОДТЯГИВАНИЙ ★НАУЧИТЕСЬ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ С НУЛЯ | ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ ★Очень ПРОСТОЙ СПОСОБ подкачать ГРУДЬ и РУКИ На Кольцах ★Простой Способ УВЕЛИЧИТЬ Количество ПОДТЯГИВАНИЙ На Кольцах ★ЭТОТ СУПЕР-СЕТ НАКАЧАЕТ ВАМ РУКИ, ГРУДЬ И СПИНУ! ★ФЛАЖОК НА ЛЕСТНИЦЕ (МОЙ РЕКОРД) ★КРЕСТ НА КОЛЬЦАХ (4 РАЗА) ★СОЛНЫШКО + ЛУНА + ЗАМОК НА ТУРНИКЕ ★ВЫХОД ПРИНЦА НА 2 (4 РАЗА) ★КРЕСТ С УГОЛКОМ + КРЕСТ НА КОЛЬЦАХ ★СИЛЬНЫЙ Способ УВЕЛИЧИТЬ Время удержания Элемента ДРАГОН ФЛАГ ★ПРОСТОЙ Способ НАКАЧАТЬ БИЦЕПСЫ, ЕСЛИ Нету СИЛ ТЯГАТЬ Штангу ★С ЭТИМ ТЫ НАКОНЕЦ-ТО Подкачаешь Свои Мышцы и Станешь ЗДОРОВЕЕ ★Мой 1-ый КРЕСТ НА КОЛЬЦАХ с Уголком ★ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ НА КОЛЬЦАХ! ★