КЕТОФОРШМАК#кето#кеторецепты

Кето Фаршмак

⏱Время приготовления: 60 минут

Ингредиенты:

🔸3 шт. бочковой селедки (по 300-400гр)
🔸1,500 кг моркови
🔸70 гр тыквенных семечек
🔸200 гр сливочного плавленного сыра
🔸100 грн крем сыра( творожный)
🔸Укроп, пару веточек

Первоначально чистим морковь, и нарезав в произвольной форме, сбрызгиваем маслом (у меня оливковое). Отправляем в духовку на 20 – 30 минут☝🏼

Занимаемся морской живностью. Первоначально снимаем шкуру, убираем внутренности и филируем жителя атлантического океана (селедку)😉

После этого, все наши ингредиенты :
-селедка
–морковка
–тыквенные семечки
–сыр Филадельфия
–крем сыр
поочерёдно складываем в блендер.
Я сложила все сразу, но блендер не справился с поставленной задачей. Поэтому я разделила смесь на две части и поочерёдно взбивала, периодически останавливаясь😱

Все наш кетафоршмак готов, я делаю большую порцию 👍🏽 Поэтому отделяю половину, выкладываю в ёмкость и отправляю в морозилку.

Форшмак получается безумно вкусным и полезным. Здесь присутствует огромное количество омеги-3, причём сельдь является рыбой не производственной, то есть она плавает в открытом пространстве🤔

Попробуйте приготовить этот простой и вкусный рецепт. Все кто хоть раз у меня попробовал, просит добавки😋

Пишите, понравился ли вам рецепт, с удовольствием отвечу на все вопросы👇🏼

ПРЕВКУСНОГО❣️

#кето_рецепты_npk

Видео КЕТОФОРШМАК#кето#кеторецепты канала Наталья Ганжела