Йога Нидра "Прорыв". Практика расслабления. Читает Марина Потемкина
Практика йога нидры - настоящий подарок человечеству от Бихарской школы йоги. Практика восстанавливает истощенную нервную систему, помогает при хроническом стрессе. Можно делать так часто, как хочется.
Автор техники Свами Сатьянанда Сарасвати утверждает, что 1 час йога нидры = 4 часам крепкого сна.
Также в этой практике есть возможность "перепрошить" собственный ум более конструктивными убеждениями (санкальпа) - буквально меняя свою реальность изнутри.
Если возникают вопросы по практике, пишите!
Доброй практики и Душевного покоя и здоровья Вам!
Видео Йога Нидра "Прорыв". Практика расслабления. Читает Марина Потемкина канала Shakti Yoga Studio
Автор техники Свами Сатьянанда Сарасвати утверждает, что 1 час йога нидры = 4 часам крепкого сна.
Также в этой практике есть возможность "перепрошить" собственный ум более конструктивными убеждениями (санкальпа) - буквально меняя свою реальность изнутри.
Если возникают вопросы по практике, пишите!
Доброй практики и Душевного покоя и здоровья Вам!
Видео Йога Нидра "Прорыв". Практика расслабления. Читает Марина Потемкина канала Shakti Yoga Studio
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Йога Нидра для снаЦигун или Йога? Почему они так эффективны? Самая суть древних практик от мастера Цигун!Священная Мантра ОМ для Медитации с Волшебной Частотой 432 Гц Ключ к Очищению Радости и ПросветлениюМедитация - гипноз перед сном. Исцеление болезней, внутренних органов, оздоровление огранизма.Yoga Music, Relaxing Music, Calming Music, Stress Relief Music, Peaceful Music, Relax, ✿2658CЛекция о нидра йогеЙога Нидра | индийская медитация | фортепиано и шум волнАнна Шахно Йога Нидра. Радужный мост.МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА 🌱 ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕDeva Premal - Moola Mantra (38 min)Свами Сатьянанда Сарасвати — Йога Нидра, йога снаЙога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йогаКак успокоиться и быстро уснуть? Слушайте аудио релаксацию "Йога-нидра с мантрой ОМ"! Нидра-йогаРасслабляющая йога перед сном (20 минут). Для спокойного, крепкого, здорового снаМедитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]ЛЮБИМАЯ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ۞ ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ۞ ГИПНОЗ ДЛЯ СНАЙога Нидра №1 ТЕХНИКА ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ ДЛЯ СНАЗапись занятия по Йога-нидре с Максимом Володиным 17 апреля 2020ЙОГА-НИДРА техника глубокого расслабления и восстановления #йоганидра #релаксация #медитацияПрактика расслабления, 12 минут. Короткая Йога-нидра, или Шавасана.