Гипертрофия - Секреты и Нюансы
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
"Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
"Крепкий Орешек" для Девушек и
"Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине пишите в личку:
http://vk.com/monstr13
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку вк
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou
Видео Гипертрофия - Секреты и Нюансы канала HeavyMetalGYM
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
"Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
"Крепкий Орешек" для Девушек и
"Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине пишите в личку:
http://vk.com/monstr13
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку вк
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou
Видео Гипертрофия - Секреты и Нюансы канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что важнее – веса отягащения или чувство мышцы под нагрузкойПериодизация от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном ДиасомАндрей Анатольевич Прокофьев - всё о БОДИБИЛДИНГЕ за 60 минутСтановая Тяга - немного МОТИВАЦИИБицепс Бедра прокачай Эффективно и БезопасноАктивируй #широчайшие правильной Техникой «пуловер в кроссовере» от #hmgymКак избавиться от БОЛЕЙ в СПИНЕ - ГРЫЖИ и ПРОТРУЗИИ + Лечебная ГимнастикаСтановая Тяга для ВСЕХ и КАЖДОГО #hmgymЯйца - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА - ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯГлубина Приседа и Индивидуальные Особенности Анатомии ТазаТак зачем же ПЕРИОДИЗАЦИЯКак сочетать группы мышц - Лучшие схемы похудения, Силы и Массы от Андрея Замятина Часть 2Грыжи Протрузии и Боли в Спине + Специальная Гимнастика для Лечения и ПрофилактикиАндрей Замятин 2 Вида Периодизации в БодибилдингеБолит поясница? Растяни Поясничную Мышцу от #hmgymНюансы Техники Всех Видов ПриседаБицепсы от А до Я с Андреем Замятиным и Диасом АпокрифомТренировка для полноценной Прокачки Ягодичных + Супер НожкиРабочая тренировка СПИНЫ для ДевушекКак начать Тренировки с Железом в 60 лет + СпецГимнастика от Болей в ПоясницеТренинг ОТСТАЮЩИХ мышц и Амплитуда Движения / Андрей Замятин и Стефан Диас