Как сочетать группы мышц - Лучшие схемы похудения, Силы и Массы от Андрея Замятина Часть 2
Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=iZcQQs4NVXo&ab_channel=HeavyMetalGYM
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы снова с Андреем Замятиным поднимаем серьёзные вопросы по тренингу и питанию - такие, как Как сочетать группы мышц - лучшие схемы для похудения и сохранения силы и массы от Андрея Замятина
Мои статьи + море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Как сочетать группы мышц - Лучшие схемы похудения, Силы и Массы от Андрея Замятина Часть 2 канала HeavyMetalGYM
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы снова с Андреем Замятиным поднимаем серьёзные вопросы по тренингу и питанию - такие, как Как сочетать группы мышц - лучшие схемы для похудения и сохранения силы и массы от Андрея Замятина
Мои статьи + море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Как сочетать группы мышц - Лучшие схемы похудения, Силы и Массы от Андрея Замятина Часть 2 канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что важнее – веса отягащения или чувство мышцы под нагрузкойПериодизация от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном ДиасомАндрей Анатольевич Прокофьев - всё о БОДИБИЛДИНГЕ за 60 минутСтановая Тяга - немного МОТИВАЦИИОчень Важное ВИДЕО Стефан Диаз и Андрей ЗамятинБицепсы 💪 + ТрицепсыКак не порвать Бицепс 💪 в подъемах на скамье Скотта #простаябиомеханика #hmgym #shot #shortsСила и Чувство Мышцы по А. Фёдорову, схемы питания и тренинга от А. Замятина Часть1Активируй #широчайшие правильной Техникой «пуловер в кроссовере» от #hmgymКак избавиться от БОЛЕЙ в СПИНЕ - ГРЫЖИ и ПРОТРУЗИИ + Лечебная ГимнастикаСтановая Тяга для ВСЕХ и КАЖДОГО #hmgymГлубина Приседа и Индивидуальные Особенности Анатомии ТазаТак зачем же ПЕРИОДИЗАЦИЯАндрей Замятин 2 Вида Периодизации в БодибилдингеМелатонин - как принимать по НаукеГрыжи Протрузии и Боли в Спине + Специальная Гимнастика для Лечения и ПрофилактикиТренировки для Девушек 2 из 3 - CALL of IRON - Зов ЖелезаГотовим ВКУСНО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО НАТУРАЛУ - НАТУРАЛЬНАЯ ЕДАБицепсы от А до Я с Андреем Замятиным и Диасом АпокрифомКак начать Тренировки с Железом в 60 лет + СпецГимнастика от Болей в Пояснице