Так зачем же ПЕРИОДИЗАЦИЯ
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы разберём с вами Периодизацию от А до Я кому и зачем она нужна и крайне необходима
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Так зачем же ПЕРИОДИЗАЦИЯ канала HeavyMetalGYM
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы разберём с вами Периодизацию от А до Я кому и зачем она нужна и крайне необходима
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Так зачем же ПЕРИОДИЗАЦИЯ канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ВЫНОСЛИВОСТЬ от Лучшего Тренера по Физической ПодготовкеSoccer or HockeyМожно ли современным фитнесом убить ЗдоровьеКак прочувствовать Бицепсы 💪 Правильный #ЧИТИНГ #hmgym #hmgymteam #callofironBig Triceps #bodymehanica Большие Трицепсы - особый МЕТОД 💪 от #hmgymЛучшие ТРЕНИРОВКИ 💪 для Девушек и Женщин в любом возрасте от #hmgymMagic 💪 dumbbells #hmgymПодтягивания для Широкой и Мощной Спины + Больших Бицепсов - Смещаем Акценты 💀⚠️💀⚠️💀 #hmgemМашина Смитта + Корсет = Поясницы больше НЕТMy pride @lagereva_natashaЛучшее Упражнение для Любых Целей и Задач #hmgymПриседы, Тяги, ПШНБ или ЧИТИНГ головного мозга 🧠💀Squeeze and StretchРабочие веса или чувство мышцы под нагрузкой ☝️✅ #hmgymЕдинственный Путь достижения ЦЕЛИ 🎯Не растут грудные мышцы 💪 узнай причину!Твой Редактор и Мой Редактор ⚠️ почувствуй разницу 💀Your Editor And My Editor 💥Эй ты, да - да - ТЫ!!20, 30,40 летний и так далее … почему ты похож на большой кусок 💩Soon in Orlando best in the World #rollercoaster Самая большая горка в миреBodyMehanica PullUps for Back and Biceps 💪Причины отсутствия РЕЗУЛЬТАТА и ПРОГРЕССА в ТРЕНИРОВКАХ у Девушек