Очень Важное ВИДЕО Стефан Диаз и Андрей Замятин
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы объясняем важность и необходимость разминки перед тренировкой с железом и в целом в спорте
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Очень Важное ВИДЕО Стефан Диаз и Андрей Замятин канала HeavyMetalGYM
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы объясняем важность и необходимость разминки перед тренировкой с железом и в целом в спорте
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Очень Важное ВИДЕО Стефан Диаз и Андрей Замятин канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Shoulders and Triceps #hmgymОсновы Тренировочного Процесса 💪Что важнее – веса отягащения или чувство мышцы под нагрузкойПериодизация от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном ДиасомАндрей Анатольевич Прокофьев - всё о БОДИБИЛДИНГЕ за 60 минут11 день после Реанимации и 10 после Операции 💪 Первый Присед 120 на ..?Становая Тяга - немного МОТИВАЦИИТренировки для Здоровья и Гипертрофии - есть ли разница?Тренировки 💪 «Внутренний СТЕРЖЕНЬ» - помогающий Физически и ПсихическиКак не порвать Бицепс 💪 в подъемах на скамье Скотта #простаябиомеханика #hmgym #shot #shortsБицепс Бедра прокачай Эффективно и БезопасноСила и Чувство Мышцы по А. Фёдорову, схемы питания и тренинга от А. Замятина Часть1Активируй #широчайшие правильной Техникой «пуловер в кроссовере» от #hmgymАндрей Замятин о Генетическом Пределе - Отдыхе между Тренировками и Лёгких ТренировкахСтановая Тяга для ВСЕХ и КАЖДОГО #hmgym5 по 5 Андрей Замятин и Стефан ДиазАндрей Замятин и Стефан Диаз 5 по 5 и многое другоеГлубина Приседа и Индивидуальные Особенности Анатомии ТазаТак зачем же ПЕРИОДИЗАЦИЯМелатонин - как принимать по Науке