Андрей Замятин и Стефан Диаз 5 по 5 и многое другое
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Андрей Замятин и Стефан Диаз 5 по 5 и многое другое
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Андрей Замятин и Стефан Диаз 5 по 5 и многое другое канала HeavyMetalGYM
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Андрей Замятин и Стефан Диаз 5 по 5 и многое другое
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Андрей Замятин и Стефан Диаз 5 по 5 и многое другое канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Читинг - Инструмент для ИнтелектуаловПуть к себе через Музыку и Танец от hmgymТренинг над Капиллярной Сетью по Ли Лабраде / Наука и Практика со Стефаном и АндреемТренировки для Девушек с Железом - стань сильнее и красивееК вопросу выбора ТРЕНЕРА #hmgym #каквыбратьтренераМедитативная Гипертрофия от #hmgymНикогда не ищи причины - находи возможности #hmgym Never look for reasons - find opportunities2-й Год ЖироСжиганияЧто важнее – веса отягащения или чувство мышцы под нагрузкойХватит давить Ж диван - это убивает в тебе ЧеловекаЛучший практический и научный способ гипертрофии скелетных мышц от #hmgym1 упражнение для: поясничного отдела позвоночника, тазобедренных суставов, коленных суставов.Тренировочный Напарник - как фактор Интенсификации Тренировочного ПроцессаI’m a MONSTER 👹 a little monster 👿Физиологическая концепция мышечного сокращения основана на двух переменных: длине и напряженииНе тренируйся как Клоун, если не работаешь в Цирке #hmgymХочешь видимый пресс 💪Тренировки и Питание на Результат, но в Удовольствие 💪 от #hmg #hmgym #hmgymteamОткрой для себя лучшее Упражнение для Всех и Каждого от #hmgymОсновная ошибка тренировок, попадание строго в целевую группу мышц, большие веса и травмы.…Виталий Угольников Last White Hope Bodybuilding