Периодизация от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном Диасом

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы разберём Периодизацию от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном Диасом

Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou

ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм

Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
- ЖИРОЛОГИЯ это книга более чем на 600 страницах расскажет вам главные секреты и фишки мозга, которые вам помогут не только сжечь весь лишний жирок на теле, но и поможет в любой жизненной ситуации

Видео Периодизация от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном Диасом канала HeavyMetalGYM