Meditación guiada | Atención relajada + Lo que decía mi papá

🧘‍♀️ Meditación Guiada +
🤔 Reflexión.

Guiada por Ven. Kunga.

Guiada por la ven. Kunga Drolkar, participa con nosotros en esta emisión en directo de las meditaciones diarias desde Paramita, Centro Budista Sakya, con los residentes del centro.
Así cada día puedes seguir practicando desde tu hogar.

30 minutos y consisten en:
- oraciones (para comenzar y terminar)
- Contemplación
- una meditación

📖 Descárgate los textos:
Recitaciones del Dharma
➡️ https://www.paramita.org/descargas/recitaciones-para-ensenanzas

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