5 черт характера, которые определяют твою жизнь

Тебе когда-нибудь говорили что-то наподобие: “Вот ты копия своего дедушки. Такой же упрямый!” Есть ли в таких сравнениях доля правды или это все эмоции? 🤔
Насколько наши черты характера обусловлены генетикой, и можем ли мы их изменить?
🎁 👨‍🏫👩‍🏫 Ребята, если вы изучаете французский, немецкий, испанский или английский, попробуйте Chatterbug Streams - бесплатное приложение для изучения иностранных языков с помощью видео-трансляций ➜ https://streams.chatterbug.com/Free
Стримы проходят в режиме реального времени (и также есть в записи) и посвящены не только лексике и грамматике, но и культуре страны изучаемого языка (традиции, еда, регионы и т.п.).
👉 Если вы хотите не только изучать языки, но и получать дополнительную мотивацию 🕺💃, скачайте приложение по ссылке ➜ https://streams.chatterbug.com/Free
Прочитать больше о Chatterbug Streams на сайте ➜ https://streams.chatterbug.com/DiscoverMore
⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 Начало
00:27 Personality Psychology & Trait Psychology
01:03 Большая пятерка черт
03:22 Как личность влияет на жизнь
04:54 Как формируется личность и можно ли ее изменить
08:06 Как избежать рисков, связанных с acting out of character
09:29 Мой опыт: практическая польза тестов
11:15 Fun fact. У вас 🐈 или 🐩?
11:59 Розыгрыш книги “Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика”, Беверли Энгл
13:12 О платформе Chatterbug Streams
15:37 Заключение

📝 Тест, который я проходила ➜ https://principlesyou.com

📮 Подпишись на бесплатную рассылку и получай порцию мотивации и организации на свою почту каждый вторник ➜ http://newsletter.anastaciakay.com

🎬 УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО
01:19 “Соционика и другие тесты личности: что работает, что нет?” ➜ https://youtu.be/9b2b2JN8oy4

📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ
06:42 🇺🇸 “Me, myself, and us”, Brian Little ➜ https://amzn.to/3Gzw8TC
11:59 🇷🇺 “Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика”, Беверли Энгл ➜ https://bombora.ru/book/73807/
🇺🇸 Healing Your Emotional Self ➜ https://amzn.to/34vgnj4

🧬 ИСТОЧНИКИ
➊ 01:53 Об универсальной (она была валидирована в 50 странах ) модели The Big Five Personality Traitы или OCEAN ➜ http://verywellmind.com/the-big-five-personality-dimensions-2795422
➋ 05:06 “Мы знаем, что на 40% наши черты характера обоснованы генетически” ➜ http://nature.com/articles/ng.3285
➌ С возрастом невротизм, экстраверсия и открытость постепенно снижаются, а сознательность и доброжелательность, наоборот, проявляются сильнее ➜ http://annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-psych-010418-103244
➍ Если мы очень долго ведем себя out of character, то это приводит к выгоранию ➜ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1751-9004.2008.00106.x
➎ О реакции экстравертов на удаленную работу во время пандемии ➜ http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0248895
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - онлайн платформа Chatterbug Streams

Видео 5 черт характера, которые определяют твою жизнь канала Anastacia Kay