Программа MBSR и MBCT | Снижение стресса и когнитивная терапия
Программа MBSR – снижение стресса на основе майндфулнесс. Программа MBCT – когнитивная терапия на основе майндфулнесс.
Снежана Замалиева:
► Ведущий эксперт по mindfulness в России,
► Клинический психолог, кандидат философских наук,
► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness),
► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International,
► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США),
► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова,
► Спикер, автор.
Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки.
В основе тренингов для широкой аудитории лежит программа снижения стресса Mindfulness-Based Stress Reduction, разработанная учеником нобелевского лауреата легендарным Джоном Кабат-Зинном.
Центр MindFulness – эксклюзивный партнер всемирно известной консалтинговой компании Potential Project International в России и СНГ, поэтому для лидеров и организаций мы предлагаем признанные мировым бизнес-сообществом корпоративные программы, основанные на новейших данных нейронауки.
Миссия Центра MindFulness – распространение информации о майндфулнесс среди 300 миллионов русскоговорящих людей в мире, обучение научно обоснованной медитации с целью улучшения ментального и физического здоровья, снижения стресса и достижения благополучия.
Если вы хотите освоить техники майндфулнесс и внедрить их в свою жизнь под непосредственным руководством Снежаны Замалиевой, добро пожаловать на наш базовый тренинг по тренировке внимания и управлению стрессом Be Mindful - https://mnfs.ru/be-mindful/
БУДЕМ НА СВЯЗИ!
Сайт Снежаны – https://zamalieva.ru/
Сайт Центра MindFulness – https://mnfs.ru
FB Снежаны – https://www.facebook.com/snezhok75
FB Центра MindFulness – https://www.facebook.com/snezhanazamalieva
VK – https://vk.com/zamalieva_ru
IG – https://www.instagram.com/mindful_ru
WhatsApp Центра MindFulness – +7-965-075-32-00
Почта – info@mnfs.ru
Видео Программа MBSR и MBCT | Снижение стресса и когнитивная терапия канала Центр MindFulness
Снежана Замалиева:
► Ведущий эксперт по mindfulness в России,
► Клинический психолог, кандидат философских наук,
► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness),
► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International,
► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США),
► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова,
► Спикер, автор.
Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки.
В основе тренингов для широкой аудитории лежит программа снижения стресса Mindfulness-Based Stress Reduction, разработанная учеником нобелевского лауреата легендарным Джоном Кабат-Зинном.
Центр MindFulness – эксклюзивный партнер всемирно известной консалтинговой компании Potential Project International в России и СНГ, поэтому для лидеров и организаций мы предлагаем признанные мировым бизнес-сообществом корпоративные программы, основанные на новейших данных нейронауки.
Миссия Центра MindFulness – распространение информации о майндфулнесс среди 300 миллионов русскоговорящих людей в мире, обучение научно обоснованной медитации с целью улучшения ментального и физического здоровья, снижения стресса и достижения благополучия.
Если вы хотите освоить техники майндфулнесс и внедрить их в свою жизнь под непосредственным руководством Снежаны Замалиевой, добро пожаловать на наш базовый тренинг по тренировке внимания и управлению стрессом Be Mindful - https://mnfs.ru/be-mindful/
БУДЕМ НА СВЯЗИ!
Сайт Снежаны – https://zamalieva.ru/
Сайт Центра MindFulness – https://mnfs.ru
FB Снежаны – https://www.facebook.com/snezhok75
FB Центра MindFulness – https://www.facebook.com/snezhanazamalieva
VK – https://vk.com/zamalieva_ru
IG – https://www.instagram.com/mindful_ru
WhatsApp Центра MindFulness – +7-965-075-32-00
Почта – info@mnfs.ru
Видео Программа MBSR и MBCT | Снижение стресса и когнитивная терапия канала Центр MindFulness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как научиться создавать невидимый, но надежный барьер от стресса#18 Техники осознанной медитации майндфулнесс // Психология Что?Когнитивно-поведенческая терапия / Александра Ялтонская в ПостНаукеКак практиковать осознанность в течение дня? MindFulnessЧто такое поведенческая когнитивная терапия? Как помочь пациенту снять стресс?The mindful way through depression: Zindel Segal at TEDxUTSCПСИХОСОМАТИКА ДЕПРЕССИИ: симптомы психосоматического синдрома депрессивного расстройства7 важнейших принципов майндфулнесс► МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ТРЕВОГИ! Панические атаки, тревожное расстройство, депрессия | МацпенЛекция Д.В. Ковпака "Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств"Эмоции и их Влияние на Здоровье. Снятие Стресса. ПсихосоматикаМарафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Осознанность. Занятие #1 - ВниманиеЛето в стиле mindfulness 3.0 - Неделя #1 - Внимание. Практика сосредоточения на дыханииЧто такое MBSR (программа снижения стресса на основе осознанности)? Майндфулнесс. Джон Кабат-Зинн.Когнитивно-Поведенческая Психотерапия ДепрессииМарафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Занятие #3. Внимание, забота и намерениеMindfulness Community | Практика медитацииJon Kabat-Zinn speaking at GoogleЛето в стиле mindfulness 3.0 - Неделя #3 - Эмоции. Практика управления эмоциямиЛето в стиле mindfulness 3.0 - Неделя #2 - Тело. Практика сканирования тела