Жим лежа 250 kg на 8
Выполнение внепланового жима лежа 250 кг на 8 повторений. Подход выполнялся спонтанно после серии тяжелых синглов на 280 кг.
Автор: Дмитрий Головинский
http://www.last-man.org
https://vk.com/1astmanstanding
https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Видео Жим лежа 250 kg на 8 канала Дмитрий Головинский
Автор: Дмитрий Головинский
http://www.last-man.org
https://vk.com/1astmanstanding
https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Видео Жим лежа 250 kg на 8 канала Дмитрий Головинский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета
Максиминатор тянет #5 - Тяга 150*3*3. Продолжаем улучшать технику
Приседальный эксперимент #5. Продолжаем приседать босиком.
Максиминатор тянет #8. Новый личный рекорд, кломед и модификация хвата "в замок"
Энергообеспечение мышечной работы. Окисление жиров. Аэробный и анаэробный гликолиз.
Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.
Стрим о травмах: закачка, реабилитация, предотвращение и многое другое
Максиминатор тянет #9 - классика, анализы и обвинители из интернетов
Приседальный эксперимент #6 - Так ли идеален присед? Колени за носки. Тайна пана Артема.
Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге
Максиминатор тянет #1. Тяга до колен. Осваиваем сумо.
Максиминатор тянет #10 - финал, тяга 200 и конец проекта.
Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе?
Сжигание жира #1 - особенности нагрузок, рацион, организация тренировок для похудения
Максиминатор. Снова прибавил. Снова в жиме. Чо творит!?
Программа по подтягиваниям. Начальный уровень - от 1 до 12 раз с собственным весом.
Как влияет перерыв в занятиях на тренировки? Гипертрофия и сила - влияние растренировки.
Штангист сумоист #9 - Контрольная точка в бицепсе? Давай, досвидания :(
Стрим с А. Замятиным. Гипертрофия, сила и не только
Соревнования. Серега тянет; Димончик жмет. Итоги подготовки.
Бицепс #1 - Концентрированный подъем