Spalla Bloccata (Non si alza): Perché e gli Esercizi di Fisioterapia
In questo video: perché la spalla è bloccata e non si alza, cosa posso fare e gli esercizi più efficaci.
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https://www.youtube.com/watch?v=WPveYbthxmQ
► Questo video sugli esercizi per il Dolore alla spalla e al collo ti piacerà:
https://www.youtube.com/watch?v=Wbrx-OGY0QA&t=2s
► Guarda il video sugli esercizi per la capsulite adesiva:
https://www.youtube.com/watch?v=OPABNU8HjTs
► Non perdere il video sulla Diastasi Acromion-Claveare:
https://www.youtube.com/watch?v=AnhRpPp68ck
► Questo video sullo Stretching ti scioccherà:
https://www.youtube.com/watch?v=ZSX1vWJ6Fq4&t=7s
► Guarda il video sull'utilizzo del Ghiaccio per l'Infiammazione e il dolore:
https://www.youtube.com/watch?v=DJocwhcCtWg&t=2s
► Se hai mal di schiena, questi Esercizi di Pilates non puoi perderli:
https://www.youtube.com/watch?v=hhCU3qWqFwc&t=1s
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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia
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