Тренировка с резиной. Спина и бицепс. Как тренироваться с резиновой петлей.
Вертикальная тяга резины 5*15*20
Горизонтальная тяга резины 5*15*20
Пуловер 5*20
Горизонтальная тяга резины на заднюю дельту 3*20
Разводки рук с резиной 3*15
Сгибание рук с супинацией 5*15-18
Сгибание рук поочерёдно 5*15
Сгибание рук с половины амплитуды 4 в отказ
Видео Тренировка с резиной. Спина и бицепс. Как тренироваться с резиновой петлей. канала Виталий Фещук
Горизонтальная тяга резины 5*15*20
Пуловер 5*20
Горизонтальная тяга резины на заднюю дельту 3*20
Разводки рук с резиной 3*15
Сгибание рук с супинацией 5*15-18
Сгибание рук поочерёдно 5*15
Сгибание рук с половины амплитуды 4 в отказ
Видео Тренировка с резиной. Спина и бицепс. Как тренироваться с резиновой петлей. канала Виталий Фещук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Выход на две. Как научиться выход на турнике.
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОМА / Тренировка с резинками
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ в домашних условиях с резинками. Как улучшить мужское здоровье
Фатальная ошибка в отжиманиях. Делай отжимания правильно!![Резиновые петли тренировка спины и бицепса. [Stas Solomka]](https://i.ytimg.com/vi/T8dDIrjfcTs/default.jpg)
Резиновые петли тренировка спины и бицепса. [Stas Solomka]
Как накачать спину дома? Супер комплекс на мышцы спины. Силовая тренировка | упражнения с резинкой
Как накачать грудь в домашних условиях? Супер комплекс! Силовая тренировка|упражнения с резинкой.
Как накачать руки дома? Супер комплекс на бицепс и трицепс! Силовая тренировка|упражнения с резинкой
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ ДЛЯ ВЕРХА ТЕЛА + ЧЕМ ПОМОЖЕТ РЕЗИНА В ВОРКАУТЕ
БРУСЬЯ. УНИЧТОЖЕНИЕ резиновыми петлями
Почему ты не можешь накачаться с собственным весом
Как подтягиваться больше. Советы от Виталия Фещука.
ТРЕНИРОВКА ДОМА СО ЖГУТОМ НА ВСЁ ТЕЛО
Лучшее упражнение на плечи для стойки![Уличная Тренировка. Работа с Резиной [Pride Team]](https://i.ytimg.com/vi/_jq-Jz3SdyE/default.jpg)
Уличная Тренировка. Работа с Резиной [Pride Team]
Мужские 3-х разовые тренировки с резиной на массу (1 тр)
Горизонт. Как выучить быстро. Советы Виталия Фещука
КАК ВЫБРАТЬ РЕЗИНОВУЮ ПЕТЛЮ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ И ТРЕНИРОВОК
Тренировка с резиновыми петлями Supreme Athletics для мужчин
Как тренировать бицепс на турнике. Бицепс с собственным весом.