Как тренировать бицепс на турнике. Бицепс с собственным весом.
Подтягивания - это лучшее упражнение с собственным весом для бицепса, он работает с любом случае, но есть варианты прогрузить бицепс намного лучше.
Видео Как тренировать бицепс на турнике. Бицепс с собственным весом. канала Виталий Фещук
Видео Как тренировать бицепс на турнике. Бицепс с собственным весом. канала Виталий Фещук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Выход на две. Как научиться выход на турнике.
Почему ты не можешь накачаться с собственным весом
СЕКРЕТ МОЕГО БИЦЕПСА! ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ.
Тренировка с резиной. Спина и бицепс. Как тренироваться с резиновой петлей.
Как Накачать ОГРОМНЫЙ БИЦЕПС за 3 шага! (Совет от Криса Хериа)
Как накачать бицепс на турнике? | 3 упражнения для роста "банок"
Как подтягиваться больше. Советы от Виталия Фещука.
Лучшее упражнение на плечи для стойки
Качаем БИЦЕПС собственным весом
Как сделать бицепсы больше (ВЫШЕ И ШИРЕ!)
Фатальная ошибка в отжиманиях. Делай отжимания правильно!
Горизонт. Как выучить быстро. Советы Виталия Фещука
ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА СО СВОИМ ВЕСОМ! Лучшие упражнения на турнике! | neofit 42
Передний вис за 10 минут. Просто попробуй!
СЕКРЕТНОЕ упражнение на БИЦЕПС ! Дмитрий Кузнецов workout
Пик Бицепса — 5 Лучших Способов Их Накачать | Джефф Кавальер
Как подтягиваться с весом +152кг. Андрей Смаев, Фещук, Шреддер
Нужно ли тренироваться в отказ?
Как развить взрывную силу. Взрывные выходы на турнике.
ТРЕНИРОВКА РУК со своим весом с Дмитрием Кузнецовым