【双下巴快走开】 快速消除双下巴 面部运动 每天5分钟（跟练4分09秒开始）

00:00 02:56 双下巴成因
02:56 04:09 动作解析
04:09 06:54 双下巴运动
保养抗老数据库【双下巴快走开】 双下巴消除操 跟着一起练吧
有这么一个评判标准，看一个那女生年不年轻，要看她有没有清晰的下颚线。所以，双下巴什么的怎么可以容忍！
除了配合整体的减脂，专门针对双下巴的训练也不能少，今天就跟大家分享一组三个极其特别有效的动作，每天5分钟有效果再回来好评。

注：動作一之前吉丸 美枝子老師在日本的綜藝節目上有介紹過的動作差不多，她還介紹了一些去眼袋呀，鍛鍊臉部肌肉的方法，找不到官方的視頻，把YouTube上的一個美枝子老師的視頻連結給大家分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=5gv5QtbfP0g&list=PL71UdcommcaJrhvSMKF3Kiy9souOrTKYd&index=11&t=9s

動作二/三的原創者不詳，如果有清楚的小夥伴可以跟我分享，我添加註解

Видео 【双下巴快走开】 快速消除双下巴 面部运动 每天5分钟（跟练4分09秒开始） канала 逆零少女_Mao