ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ | ОДИН ДЕНЬ СО МНОЙ | ВЛОГ

Привет, ребята! Сегодня расскажу, что я ем в течение дня на завтрак, обед, ужин и после тренировки (йоги). Я не вегетарианец, ем иногда рыбу, но обычно моя еда выглядит именно так, как в этом видео. И это, кстати, ВЛОГ: вы проведете один целый день со мной, посмотрите на мой день в обычные будни, увидите, что в моем холодильнике и заглянете в мои покупки. Так что если вам интересно, что я ем каждый день на ИП (интуитивном питании), смотрите мое видео! Кстати, вся еда подходит и для ПП (правильное питание), ведь это отличная диета для всех и для похудения, и для поддержания веса: тосты с авокадо, полезные бутерброды, салат, Фалафель, фрукты, орехи, сухофрукты, кофе и чай. Актуально на 2017 год.

Рецепт домашнего майонеза: http://rightfood.net/blyuda-2/vegetarian-dishes/sous-mayonez/
Рецепт сыроедческого майонеза: http://rightfood.net/menyu/souces/raw-vegan-mayo/
Как прорастить зеленую гречку: http://rightfood.net/all-recipes/kak-prorastit-grechku/
Рецепт зеленого смузи из шпината: http://rightfood.net/menyu/drinks/green-smoothie/
Рецепт Фалафеля: http://rightfood.net/menyu/cold-appetizers/falafel/

***

СКИДКА в магазине IHERB. Используй ПРОМОКОД - RET7359. Получи скидку в 5%, наслаждайся. Для любых стран, для постоянных и новых покупателей.

***

Большое спасибо за лайки и подписки!

***

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

Мой блог: http://rightfood.net/
Instagram: https://www.instagram.com/vikaleping/
VK: https://vk.com/vikaleping
Facebook: https://www.facebook.com/victorialeping
YouTube: https://www.youtube.com/c/vikaleping
Это видео: https://youtu.be/iv9v6uAOlB4

***

Композиция "Nice And Easy" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/

Видео ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ | ОДИН ДЕНЬ СО МНОЙ | ВЛОГ канала Vika Leping