ГИРИ против ГРЕБЛИ | Что лучше? | Схожесть и различия в технике двух видов спорта

Тренировки по гиревому спорту в Москве и онлайн: https://mosgiri.ru/

Вот я и добрался до такого замечательного места, как "Гребной клуб FDF"! Сегодня технике правильной гребли меня будет обучать серебряный призер Чемпионата Мира по гребли Роман Руденко!

В этом выпуске я покажу базовую технику гиревого спорта. А именно с чего начать новичку в тренировках с гирями, как выполнить первые шаги в гиревом спорте и много, много нюансов.
Роман в свою очередь также поделится всеми тонкостями работы на гребном тренажере и покажет, что же я делаю не правильно

Всем приятного просмотра!

Видео ГИРИ против ГРЕБЛИ | Что лучше? | Схожесть и различия в технике двух видов спорта канала Егор Овсянников